الرئيسيةالصحه والجمال

علاج حرقة المعدة للحامل

ولكن الأسباب لذلك مختلفة ويشرحها الدكتور لبيب عبد المغني، اختصاصي النساء والولادة…

 

ما هي حرقة المعدة؟

  • حرقة المعدة تصيب الأشخاص العاديين وليس الحوامل فقط.
  • تحدث حرقة المعدة بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها الحامل.
  • ارتخاء العضلة التي تفصل بين المريء والمعدة تؤدي لمرور الطعام بطريقة عكسية من أسفل لأعلى مما يؤدي لارتداد أحماض المعدة معها وتؤدي للشعور بالحرقة.
  • تزداد حرقة المعدة مع كبر حجم البطن وتقدم أشهر الحمل بسبب تضخم الرحم فيضغط الرحم على المعدة مما يؤدي إلى رجوع الطعام.

أعراض تصاحب ارتداد أحماض المعدة

  • الشعور الدائم بالامتلاء وعدم الرغبة بالطعام مما يؤثر على نمو الجنين.
  • الشعور بالانتفاخ وهو من الأمور المزعجة.

  • وتشعر الحامل بحالة من التعب والاعياء نتيجة لارتداد الحمض ومذاقه السيء مما يعكر مزاجها أيضاَ.
  • تشعر الحامل بالرغبة في القيء على الدوام وهو شعور مؤلم ومزعج.
  • وتشعر الحامل بالتجشؤ باستمرار وقد يؤدي ذلك لشعورها بالحرج.

 

علاج حرقة المعدة عند الحامل

يجب على الحامل اتباع النصائح التالية لكي تخفف من الأعراض التي لا يوجد لا علاجاَ قطعياَ:

  • تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة وليس دفعة واحدة.
  • أن تقوم الحامل بمضغ الطعام جيداً والأكل بتمهل لكي لا تبتلع الهواء.
  • تفيد العلكة في تخفيف الحموضة والحرقة لأن العلك يزيد من إفراز اللعاب وينشط الغدد اللعابية مما يقلل من الحموضة.

  • البعد عن الأطعمة الحريفة والكثيرة التوابل وكذلك المشروبات الغازية، ويفضل أن تقلل من الكافيين في الشاي والقهوة والنيسكافيه والكابتشينو وغيرها من المشروبات.
  • التقليل من الأطعمة الدهنية والسكرية مثل الأطعمة الجاهزة والشوكولاتة الدسمة والبيضاء.

  • عدم تناول الطعام ثم النوم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الشعور بالحرقة.
  • النوم على مخدة بزاوية مائلة ومرتفعة قليلاَ.
  • المصدر : سيدتي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق