هناك حكمه كبيره من امرنا الديني من أبقاء اعيننا مفتوحه عند السجود فهناك ما يسمى بتصل النسبى لعضلات اعيننا بمرور الايام وقد يؤدي ذلك الى زياده او نقص فى تحدث وتقعر عدسه اعيننا
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
… شوفو حكمة الله …
رسولنا الكريم صلوات ربى وسلامه عليه دعانا على٫
