.png)
الصحه والجمال
-
هل فقدان الشهية أمر طبيعي أم علامة مرض ما؟
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الكثيرين يتناولون كمية طعام قليلة في موسم الحر. فهل هذا مرتبط بفقدان…
أكمل القراءة » -
الفلفل الحار طعم يحرق اللسان وفوائد مذهلة للجسم
أثارت تحديات تناول الفلفل الحار على “تيك توك” الكثير من التساؤلات حول الأذى الذي قد يتسبب به تناول الطعام والصلصات…
أكمل القراءة » -
-
كيف نحصل على الفائدة القصوى من الخيار؟
أعلنت الدكتورة أنجيليكا ديوفال، خبيرة التغذية الروسية، أن الخيار هو أحد أنواع الخضروات الشائعة. فما هي فوائده وبأي شكل من…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذرون: تغير المناخ يسبب الصلع!
أصدر العلماء تحذيرات شديدة بشأن ظاهرة الاحتباس الحراري وتأثيرها على الصحة، وأشاروا إلى أن تغير المناخ يمكن أن يضر بالشعر.…
أكمل القراءة » -
سر “ضبابية الدماغ”؟.. أدلة جديدة يمكن أن تحل لغز “كوفيد”!
وجدت دراسة جديدة صغيرة نشرها علماء في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية يوم الثلاثاء، أن الاستجابة المناعية الناجمة عن عدوى فيروس…
أكمل القراءة » -
خبيرة تكشف المغذيات “الغنية بالعناصر المعززة للنوم”
يواجه الكثيرون حول العالم مشكلات تعيق النوم، ومن دون الحصول على نوم كاف، يمكن أن يتسبب ذلك في الشعور بالإرهاق…
أكمل القراءة » -
دراسة: نقص فيتامين محدد “شائع نسبيا” بين مرضى السرطان!
وجدت الأبحاث أن نقص فيتامين محدد “شائع نسبيا” بين مرضى السرطان، على الرغم من أنه لا يزال هناك الكثير من…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تكشف زيف الأساطير عن سلطات الفاكهة
كشفت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، بعض الأساطير المرتبطة بسلطات الفاكهة. وتشير الخبيرة في…
أكمل القراءة » -
الطريقة الأكثر فعالية في علاج السمنة
أعلنت الدكتورة ناتاليا بوردان، أخصائية طب و جراحة السمنة الروسية، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يعيشون في المتوسط 10…
أكمل القراءة »