.png)
الصحه والجمال
-
طريقة تحضير الكبدة
المقادير : 1 ½ معلقة صغيرة ملح 1 معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون 1 عدد ليمونة 1 معلقة كبيرة بقدونس…
أكمل القراءة » -
احصلي على بشرة صحية خلال شهر رمضان
احصلي على بشرة صحية خلال شهر رمضان قد أصبحت فترة رمضان قريبة جداً، مما يعني أن الروتين الغذائي على وشك…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية يجب على كل صائم أن يتبعها
ها هو شهر رمضان يطل علينا ومعه تبدأ الإستعدادات للصوم، ولأن التغذية السليمة تلعب دوراً في هذا الشهر لا بد…
أكمل القراءة » -
اليكم مكوّنات طبيعيّة للقضاء على الحشرات والبعوض المزعج في المنزل
الحفاظ على نظافة المنزل تعدّ الوسيلة الأهمّ لإبعاد الحشرات، ولكن قد تدخل الأخيرة من النوافذ والأبواب، خصوصًا خلال أشهر الصيف.…
أكمل القراءة » -
هرمون السعادة لصحتك وصحة أسرتك/ الحبوب الكاملة غذاء صحي آمن وتحفيز هرمون السعادة
الحبوب الكاملة غذاء صحي آمن وتحفيز هرمون السعادة ما هي الحبوب الكاملة؟ الحبوب الكاملة التي تبقى مُحافظة على قشرتها فلا…
أكمل القراءة » -
حبوب الخميرة – هذا ما تقوله الدراسات!
حبوب الخميرة – هذا ما تقوله الدراسات! بدأ تصنيع خميرة البيرة على شكل حبوب وكبسولات دوائية في السنوات الأخيرة، فما…
أكمل القراءة » -
تغلبي على الجوع ليلاً بـ 7 أكلات لا تزيد الوزن
قد تتعرضين باستمرار للشعور بالجوع ليلاً وهو الأمر الذي يتسبب بشكل مباشر في زيادة وزنك، إذ أشارت الأبحاث العلمية إلى…
أكمل القراءة » -
فوائد مُدهشة للتفاح … لن تصدقها
فوائد مُدهشة للتفاح … لن تصدقها للتفاح فوائد جمة وكثيرة لا تعد ولا تحصى، وقد توصلت الدراسات إلى أنه…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي تساعد الطفل على المشي
شي أطعمة تساعد الطفل على المشي الأطعمة التي تساعد الطفل على المشي محمد العقاد من المعروف أن المشي يعد أبرز…
أكمل القراءة » -
العلماء: احذروا بذور عباد الشمس
توصل العلماء من ولاية ميشيغان الأمريكية إلى أن تناول بذور عباد الشمس قد يؤثر سلبا على صحة الإنسان. وأجرى العلماء…
أكمل القراءة »