عالم المراة

نصائح للتخفيف من ألم المفاصل الناتج عن الالتهابات

صورة تعبيرية Gettyimages.ru يعاني الكثيرون من التهاب المفاصل، وهو تورُّم وشعور بألم عند لمس واحد أو أكثر من مفاصل الجسم.…

أكمل القراءة »

ماهو النوم العميق؟ وكيف يمكن الحصول عليه؟

Gettyimages.ru إذا استيقظت دون الشعور بالراحة أو تعطل نومك باستمرار أثناء الليل، فمن المحتمل أنك تفوت نوما عميقا، وقد يمثل…

أكمل القراءة »

استخدام طريقة مبتكرة لـ”تهدئة” أحد أمراض المناعة الذاتية!

صورة تعبيرية Henrik5000 / Gettyimages.ru دخل خمسة أفراد يعانون من مرض الذئبة التي يصعب علاجها في فترة سكون، بعد أن…

أكمل القراءة »

الجوز قد يكون “جسرا” لشيخوخة صحية مع تقدمنا في العمر

صورة تعبيرية PhotoAlto/Isabelle Rozenbaum / Gettyimages.ru يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة فضلا عن تأثيره على…

أكمل القراءة »

موضة السبعينات في عروض خريف 2022

تعتبر حقبة السبعينيات من أكثر الحقبات الزمنية التي شهدت تطوّراً في الموضة وجسّدت مفهوم الأناقة بكثير من الجرأة والتميّز.. معاً…

أكمل القراءة »

طريقة استخدام بذور الرجلة للتخسيس.. إنها “ترياق عالمي”

الرجلة هي نبات عصاري أخضر موجود في جميع أنحاء العالم، وله تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية في آسيا ومناطق البحر…

أكمل القراءة »

وجبة الفطور الكبيرة تساعد على فقدان الوزن.. دراسة تنقض ذلك

لقد سمعنا منذ عشرات السنين، وكثيراً، بأنه من الأفضل تناول وجبة إفطار دسمة وغنية بالسعرات الحرارية، لكن دراسة حديثة أتت…

أكمل القراءة »

مشروب لخفض مستويات السكر في الدم وفق عالمة كيميائية.. تناوليه بعد كل وجبة

هناك العديد من الحلول لخفض نسبة السكر في الدم أو مستويات السكر في الدم. من بينها ممارسة النشاط البدني المنتظم،…

أكمل القراءة »

واليس سيمبسون عاشقة المجوهرات WALLIS SIMPSON’S Jewelry Affair

قصة حب مصوغة بالألماس والياقوت، بطلاها ملك تخلى عن عرشه من أجل من أحب وواليس سيمبسون، المعروفان بدوق ودوقة وندسور،…

أكمل القراءة »

ألوان شعر تناسب البشرة البيضاء موضة خريف 2022 وأهم النصائح لاعتمادها

تجاوز إلى المحتوى الرئيسي ألوان شعر تناسب البشرة البيضاء موضة خريف 2022 وأهم النصائح لاعتمادها 1 / 11 صبغات شعر…

أكمل القراءة »