.png)
الصحه والجمال
-
البحث العلمي هو ما يجب أن توضع عليه ميزانيات الدول / ميرفت الحسيني
قبل العام 1922 لم يكن الأنسولين متوفرا .. عندما يتم اكتشاف أن طفلا ما مصاب بمرض السكّر فكأنما تقول لأهله…
أكمل القراءة » -
اين يوجد فيتامين B12؟ / نجلاءمحمد
فيتامين B12 هو عنصر أساسي يحتاجه الجسم بشكل ضروري لأنه لا يستطيع انتاجه من تلقاء نفسه، لذلك من المهم جدا…
أكمل القراءة » -
الخس وفوائده / نجلاء محمد
تحتوي كل ورقة خس على ٣٥% من حاجة الجسم من فيتامين أ و ٣% من حاجته من فيتامين سي، و…
أكمل القراءة » -
-
-
فوائد وأضرار اللحوم في نظامك الغذائي
فوائد وأضرار اللحوم في نظامك الغذائي التغذية قالت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير، إن للحوم فوائد صحية جمة، غير أنها…
أكمل القراءة » -
فوائد_الفول الاخضر / نجلاء محمد
1⃣ يساهم في تنظيم هرمونات الجسم. 2⃣ يؤخر ظهور علامات التقدم بالسن كالتجاعيد ، والكلف ؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.…
أكمل القراءة » -
تقي من السرطان وتقوي #العظام.. تعرف على فوائد «#البامية» الخارقة / نجلاء محمد
▪تحتوى البامية على ألياف قابلة للذوبان، ما يؤدى إلى الشعور بالشبع، وخسارة الوزن الزائد من الجسم. ▪يساعد تناول البامية على…
أكمل القراءة » -
علامات خفية تدل على إصابتك بمرض السكري من النوع 2
بشكل عام، لا يأتي مرض السكري من النوع 2 بأعراض واضحة، ولكن ستكون هناك بعض العلامات الخفية التى قد يظهرها…
أكمل القراءة » -
هل الشاي الاخضر خطر للحامل ؟
يتعين على السيدات، تجنب قائمة بعدد من الأطعمة والمشروبات خلال فترة الحمل، لاحتوائها على عناصر الغذائية تتعارض مع صحة الأم…
أكمل القراءة »