.png)
الصحه والجمال
-
أسباب الصداع في رمضان وطرق تجنبه
الصداع من أبرز الأعراض المصاحبة للصيام في شهر رمضان، إذ يتسبب نقص السكر في الدم والجفاف وقلة ساعات النوم بحصول…
أكمل القراءة » -
أفضل سحور للحامل
لا تتصوري أنه يمكنك إغفال وجبة السحور، لو كنتِ حاملاً في رمضان، ولا تهمليها بحجة النوم والنعاس؛ فهذه الوجبة تحافظ…
أكمل القراءة » -
صحة الكبد: تخلصي من 5 أعداء “غير معروفين”
يمكن تشبيه الكبد بمحطة حقيقية لمعالجة مياه الصرف الصحي! والكبد الصحي مطلوب بشدّة في الحياة الحديثة: فائض الطعام، والتلوث، والمواد…
أكمل القراءة » -
أسباب الصداع في رمضان وطرق تجنبه
الصداع من أبرز الأعراض المصاحبة للصيام في شهر رمضان، إذ يتسبب نقص السكر في الدم والجفاف وقلة ساعات النوم بحصول…
أكمل القراءة » -
رمضان «فرصة» ذهبية للإقلاع عن التدخين
كيف يُمكن للصائم أو الصائمة استغلال شهر رمضان المبارك في الإقلاع عن التدخين، بأشكاله؟ سؤال طرحته «سيدتي» على الاختصاصيّة في…
أكمل القراءة » -
علاجات القرحة المنزلية.. مدعّمة علمياً
القرحة هي تلك القروح التي تتطور في بطانة المعدة. حالة شائعة جداً وتؤثر على نحو 2.4-6.1 % من سكان العالم،…
أكمل القراءة » -
أفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام
أفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام رجيم فعال في إنقاص الوزن يتناسب مع الصياميمكن للصيام المساعدة على إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
أهم النصائح الطبية للحفاظ على صحة الجسم في يوم الصحة العالمي
الصحة ثمينة للغاية، والبقاء بصحة جيدة أصبح رغبة الجميع في هذا العصر، مع ارتفاع نسب الأمراض المزمنة. ومهما كان وضعنا…
أكمل القراءة » -
(بدون عنوان)
تؤثر أمراض الفم على نحو 3.5 مليار شخص حول العالم، وتسوس الأسنان هو أحد المشاكل الأكثر انتشاراً بحسب دراسة عبء…
أكمل القراءة » -
أضرار شرب القهوة بعد الإفطار مباشرة
يحتاج الكثيرون إلى شرب القهوة يومياً لتزويد الجسم بجرعة كافيةمن الكافيين التي تساعد على زيادة الانتباه والتركيز لأداء المهام اليومية.…
أكمل القراءة »