.png)
عالم المراة
-
دراسة حديثة: “كوفيد طويل الأمد” قد يكون مظهرا لفيروس مختلف يتم إيقاظه في الجسم
يمكن للأشخاص الذين يكافحون من أجل التعافي من “كوفيد-19” أن يحاربوا أكثر من مجرد SARS-CoV-2، حيث أن أجهزتهم المناعية قد…
أكمل القراءة » -
الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت
المقادير – حليب : 2 كوب – الشوفان : نصف كوب – العسل : 2 ملعقة كبيرة – الموز :…
أكمل القراءة » -
عضو البرلمان والناشطة السياسية زينيا ستامبه (Zenia Stampe
عضو البرلمان والناشطة السياسية زينيا ستامبه (Zenia Stampe) نشرت مقالاً مهماً على صفحتها على الفيس بوك عن زيارتها الأخيرة للأراضي…
أكمل القراءة » -
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟
ما الصوم المتقطع؟ وكيف يعمل؟ وكيف يساعد على حرق الدهون والتخلص من الكرش؟ وما النصائح لتطبيقه بوجه صحي؟ وماذا عن…
أكمل القراءة » -
العلماء يدحضون أكثر الأوهام انتشارا عن تخفيض الوزن
أثبت علماء جامعة أريزونا الأمريكية عدم وجود علاقة بين تناول الكربوهيدرات السريعة وزيادة الوزن. وتشير مجلة Advances in Nutrition، إلى…
أكمل القراءة » -
ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻋﺎﻣﺔ
ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻋﺎﻣﺔ 1- ﻳﺒﺪﺃ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻻﻧﻜﻤﺎﺵ « ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻤﻮ » ﻋﻨﺪ ﺑﻠﻮﻍ ﺳﻦ ﺍﻷﺭﺑﻌﻴﻦ . 2- ﻻ…
أكمل القراءة » -
احذروا.. هذه الأطعمة مرتبطة بزيادة الوزن مدى الحياة
هناك العديد من الأسباب التي تجعل بوفيهات الطعام المفتوحة (أوبن بوفيه) شائعة جداً، فهي تجمع بين مجموعة متنوعة من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
موجة إصابات أطفال بفيروس كورونا نادرة ومميتة.. تستعد للعودة
يتوقع أطباء الأطفال في المناطق الساخنة لانتشار فيروس كورونا في الولايات المتحدة حدوث موجة من إصابات الأطفال تغذيها سلالة دلتا…
أكمل القراءة » -
أساسيّات الإتيكيت للموظفين من الجيل الجديد
أساسيّات الإتيكيت للموظفين من الجيل الجديد الإلمام بآداب الإتيكيت الأساسيّة، كما بقواعد الإتيكيت الخاصّة بالشركات، مطلوب من كلّ شابة وشاب…
أكمل القراءة » -
مضادات الإكتئاب لصحة القلب
يعد الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً، خاصة في الدول المتقدمة، حيث تشير الاحصائيات العالمية إلى أن 1 من كُل…
أكمل القراءة »