.png)
عالم المراة
-
رجيم سالي فؤاد لرمضان 2022 يمنع زيادة الوزن
ينتشر رجيم سالي فؤاد لرمضان 2022 في اوساط البنات والنساء اللواتي يرفضن اكتساب الوزن الزائد في شهر الصوم. وتشير الكثيرات…
أكمل القراءة » -
إطلالات النجمات والفاشينيستات وأولادهن في رمضان 2022
تتألق بعض النجمات والفاشينيستات في شهر رمضان المبارك بإطلالات مع أولادهن من وحي الشهر الكريم ويشاركن هذه الإطلالات على انستقرام.…
أكمل القراءة » -
0 أطعمة تمدك بالبروتين في رمضان
يمد البروتين الجسم بالكثير من الفوائد، سواء كنت تحاول اكتساب العضلات أو إنقاص الوزن أو التعافي من إصابة، فمن المهم…
أكمل القراءة » -
أسباب الصداع في رمضان وطرق تجنبه
الصداع من أبرز الأعراض المصاحبة للصيام في شهر رمضان، إذ يتسبب نقص السكر في الدم والجفاف وقلة ساعات النوم بحصول…
أكمل القراءة » -
أفضل سحور للحامل
لا تتصوري أنه يمكنك إغفال وجبة السحور، لو كنتِ حاملاً في رمضان، ولا تهمليها بحجة النوم والنعاس؛ فهذه الوجبة تحافظ…
أكمل القراءة » -
صحة الكبد: تخلصي من 5 أعداء “غير معروفين”
يمكن تشبيه الكبد بمحطة حقيقية لمعالجة مياه الصرف الصحي! والكبد الصحي مطلوب بشدّة في الحياة الحديثة: فائض الطعام، والتلوث، والمواد…
أكمل القراءة » -
ساعات بأسلوب الأفعى
اللافت في الساعات المستوحاة من أسلوب الأفعى، هو طابعها الجميل، خاصّة إذا كان مستوحى من تفاصيل قديمة. وهذا ما يجمع…
أكمل القراءة » -
أسباب الصداع في رمضان وطرق تجنبه
الصداع من أبرز الأعراض المصاحبة للصيام في شهر رمضان، إذ يتسبب نقص السكر في الدم والجفاف وقلة ساعات النوم بحصول…
أكمل القراءة » -
كيف أصبحت السترة الصفراء موضة في عالم الرياضة “صحتك بالدنيا” لرياضة المشي , مجموعة الدكتور بستاني, عمان. الأردن
يقول الدكتور البستاني: ” ان الصحة والتنمية مفهومان مرتبطان عضويا, حيث لا يمكن للتنمية أن تتم دون عنصرها الأساسي وهو…
أكمل القراءة » -
رمضان «فرصة» ذهبية للإقلاع عن التدخين
كيف يُمكن للصائم أو الصائمة استغلال شهر رمضان المبارك في الإقلاع عن التدخين، بأشكاله؟ سؤال طرحته «سيدتي» على الاختصاصيّة في…
أكمل القراءة »