للتخفيف من وطأة الحرارة الشديدة الى درجة الشعور بالاختناق انصح بالخروج الى الطبيعة وخاصة اينما تجد الماء البارد المظلل وهذا ما يتوفر وبكثرة في شمال الحولة ، وخاصة قبل ان يلتقي نهر البانياس بنهر الدان في منطقة شمال سديه نحمياه فتجد على طول المجرى منذ دخوله سهل الحولة عشرات المداخل بين النباتات الكثيفة التي تحيط بالنهر من كلا ضفتيه بكثافة من اشجار باسقة كالكينا والدلب والغار والنباتات المائية كالقصب والعليق ، وما أن تدخل وتقترب من الماء حتى يغريك تدفق الماء وبرودته الى الدخول في الماء ولكن يجب الحذر الشديد فالمجرى ما زال عميقا وسريعا مما يشكل خطرا على الجميع حتى الكبار في جرفهم واصابتهم بليغا ، وحاول الا تطيل الجلوس في الماء حتى لو استطعت ، فالماء بارد الى حد يقشعر بدنك وتبرد واذا ما كان معكم اطفال فالحرص واجب ولا تتركوهم يغيبون لحظة عن ناظركم .
للاستعانة بالويز : שויל נחל חרמון شرق مدخل شآر يشوف
חניון האקלפטוס
