✍ أحد أسباب الأرق هو الاشتياق لشخص ما وهذه تعتبر ردة فعل من دماغك لا يمكنك التحكم فيها…
✍ الشخص الذي يتجنب دائماً الرد على الهاتف أو على من يطرق الباب هو في الحقيقة يُعاني من الرهاب الإجتماعي ويحتاج لمُتابعة طبية…
✍ قِلة المعارف يُصاحبها دائما قلة المشاكل في الحياة كما تكون مؤشراً قوياً على وعي الإنسان ووصوله لمستوى عالي من الذكاء…
✍ الضحك لمدة دقيقة يعادل ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة …
✍ أثناء الغضب الشديد كلما كان الإنسان هادئاً كلما كانت أفكاره أكثر رعباً في تلك اللحظة…
✍تأتي الأشياء الجميلة عندما يكف المرء عن انتظارها أو يفقد فيها الأمل نهائيا…
✍دكتور خالد إبداح🌹
