قدمت خبيرة التغذية والطهي الصحي سالي فؤاد 3 نصائح صحية لتغذية الأطفال قبل عمر عام.
1- يجب الاعتماد على لبن الأم حتى سن 6 أشهر، وبعد ذلك يكون الأكل المقدم له صنف واحد فقط لمدة 4 أيام، ثم صنف اخر وهكذا، مثل البطاطس المهروسة، والتفاح المسلوق والمهروس، ثم الجزر المسلوق والمهروس.
2- الاهتمام بالرضاعة الطبيعية والمداومة عليها لمدة عامين من عمر الطفل لأنه مفيده جدا له جسديا ونفسيا.
3- يجب تأخير إدخال القمح للطفل قدر المستطاع، لاحتوائه على الجلوتين الذي يعتبر صعب الهضم، وقد يسبب حساسية لبعض الاشخاص.
