كثيرا ماتقضي النساء جل وقتهن في التفكير فيما مررن به من مواقف و أحداث، ويجدن أنفسهن أحيانًا يعيشن في حالة من الندم علي عدم إستغلالهن للحظات سعيده مضت، أو يؤنبن أنفسهن علي تصرف ما ويحبسن أنفسهن في (سجن كلمة) او الذي لم يتوقفن أو يعيشن حالة خوف و ترقب لما ستؤول إليه أوضاعهن. من هنا أتشرف اليوم من خلال مقالتي هذه أن أقدم لكن بعض النصائح التي تساعد النساء علي تمضية حياتهن دون ندم علي مافات، ويتغلبن علي الخوف والهم والغم والفشل، وهذه بعضا من تجاربي الخاصة في التغلب علي الهموم:
@ سامحي نفسك في كل الظروف والمناسبات علي جميع الاخطاء التي إرتكبتيها في حياتك.
@ تعلمي كل شئ جديد وجددي علاقتك مع المحيطين بك.
@ عبري عن حبك لمن تحبين زوجك وأهلك و أقاربك و صديقاتك.
@ قدري ما تملكين وماهو متوفر لديك.
@ تخلصي من عاداتك السلبية.
@ تحكمي في أعصابك في كل الظروف و أوقفي أفعالك السيئة.
@ تأكدي و أدركي أن الحياة غير مضمونه لك أو لغيرك.
@ ركزي علي علاقاتك الجيده مع من حولك.
@ لا تضيعي وقتك علي أمور غير مهمة.
@ حاولي قدر المستطاع أن تقضي أوقاتك مع أطفالك.
تلك النصائح لو طبقتي نصفها لعشتي من غير هموم بإذن اللهً.
