س/ مرحبا إستفسار عن الكولون ما تغذيه المفيده؟
ج/ سيدي الكريم علاج الكولون متعدد وحسب نوع الالتهاب ورح اعطيك بعض الأشياء الي علاكيد رح تستفيد منهم اﻟﻛراوﯾﺎ …
الشمر …
اﻟزﻧﺟﺑﯾل …
ﺑذور اﻟﻛﺗﺎن
نظام غذائي منخفض الألياف: ففي حين قد تساعد الألياف مرضى القولون العصبي، إلاّ أنَّ زيادة تناولها قد تزيد الأعراض سوءاً خاصةً إذا كان يعاني المصاب من الإسهال، والغازات، لذلك يمكن تناول مصادر الألياف القابلة للذوبان في الماء؛ مثل: التفاح، والتوت، والجزر، والشوفان عوضاً عن مصادر الألياف غير القابلة للذوبان؛ مثل: الحبوب وهيك بكون غذاء الكولون كلو صار عندك اتمنى انك تكون استفدت سيدي الكريم
