لا شك أن الريحان من الأعشاب الشهيرة وكثيرة الاستخدامات، سواء في الشرق الأوسط أو الوطن العربي أيضاً، كثير من ربات البيوت يزرعن الريحان في شرفات منازلهن، للحصول على منظر جمالي مريح ورائحة عطرية منعشة، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في الكثير من الأطباق والمشروبات، ولكن هل سمعتم من قبل عن فوائد الريحان للشعر بشكل خاص؟ وهل يمكن علاج الشيب بالريحان كما يعتقد البعض؟ هذا ما سنناقشه اليوم أعزائي القراء، فتابعوا معنا. فوائد الريحان الصحية يتمتع الريحان بشكل عام بالعديد من الفوائد الصحية المهمة، وذلك كما يلي: علاج الصداع. محاربة البرد. تحسين الأداء الجنسي. تحسين الأداء العقلي. تقليل الالتهابات، وتسكين الألم، وتخفيف التورم. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، بسبب مستويات البيتا كاروتين المرتفعة. الوقاية من السرطان. تقليل الإجهاد التأكسدي والتحكم في مرض السكري. دعم وظائف الكبد والوقاية من متلازمة الأيض. تقليل الاكتئاب المزمن والإجهاد. علاج الأرق وتحسين مستوى النوم. تقليل علامات الشيخوخة والتجاعيد على البشرة.
فوائد الريحان للشعر لقد تم استخدام أوراق الريحان وزيته العطري الأساسي منذ القدم في علاج تساقط الشعر، وذلك إما عن طريق التطبيق الموضعي أو الإدراج في النظام الغذائي، حيث تحتوي الزيوت العطرية للريحان على نفس المركبات الموجودة في الأوراق. ووفقاً لبعض المواقع المرجعية الخاصة بالأعشاب، فإن من فوائد الريحان للشعر أن زيت الريحان له خصائص منبهة ومحفزة للدورة الدموية، ويمكن تطبيقه موضعياً لزيادة تدفق الدم، ومن ثم المساعدة في نمو الشعر. ولكن بالنظر إلى الأدلة السريرية، فإنه لازال هناك حاجة لتجارب تؤكد مدى فاعلية الريحان وزيت الريحان في تحفيز نمو الشعر، ويوصي بعض الخبراء بدمج زيت الريحان مع زيت النعناع لتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، وأيضاً للحصول على خصائص التطهير الموجودة في المنثول. كما يجب استشارة الطبيب قبل أخذ الريحان بجرعات طبية كبيرة، تجنبا لحدوث بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
هل يمكن علاج الشيب بالريحان؟ يمر الشعر من خلال دورة طبيعية من موت الشعرة إلى نمو أخرى وتجديدها، ومن الطبيعي أن يقل لون صبغة الشعر مع تقدم العمر كما يقل عمر البصيلة، وعلى الرغم من أن الوراثة قد يكون لها دور في شيب الشعر، إلا أنه مع التقدم الطبيعي في العمر قد تظهر بعض الشعيرات الرمادية أو البيضاء في فروة رأسك. إن هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي قد تحسن من حالة شيب الشعر، ولكن بالحديث عن علاج الشيب بالريحان تحديداً، فربما يكون هناك فوائد بالفعل للريحان في تلك النقطة، ولكن حتى الآن لا توجد أدلة أو تجارب عليها.
موقع كل يوم معلومة طبية
