.png)
الصحه والجمال
-
لماذا يموت أشهر لاعبي كمال الأجسام؟ خبير لياقة بدنية يكشف مفاجآت
يستعد أشهر لاعبي كمال الأجسام حول العالم للمشاركة في بطولة مستر أولمبيا 2022، بالإضافة إلى عدد من البطولات الأخرى التي…
أكمل القراءة » -
لماذا يزداد الوزن بسرعة بعد سن الأربعين؟
صورة تعبيرية Franz Waldhäusl/http://imagebroker.com/#/search// Globallookpress أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن الكثيرين بعد سن الأربعين يبدأ وزنهم بالنمو،…
أكمل القراءة » -
*بروفيسور فواد عودة؛يجب التعايش مع كورونا فيروس و عمل التطعيم المزدوج مع تطعيم الانفلونزا للفاءات التي هي بحاجة*.
تستمر الرابطة الطبية الأوروبية الشرق اوسطية ( اميم) و نقابة الأطباء من اصل اجنبي في ايطاليا (امسي) و الحركة الدولية…
أكمل القراءة » -
الشوفان من أفضل الأطعمة لصحتك.. وإليك الأسباب
لم يكن الأكل في أي زمن وعصر مر بنا رفاهية بل حاجة، وملحة في كثير من الأحيان. فالأكل يعني الغذاء…
أكمل القراءة » -
توقف جسمك عن حرق الدهون.. إليك طرق فعالة لاستعادة الحرق
تجاوز إلى المحتوى الرئيسي توقف جسمك عن حرق الدهون.. إليك طرق فعالة لاستعادة الحرق 1 / 5 احرصي على أخذ…
أكمل القراءة » -
أسباب الإصابة بمرض الزهايمر
أفاد مركز السيطرة على الأمراض في أمريكا بأن 5.8 مليون أمريكي يعيشون مع مرض الزهايمر (الشكل الأكثر شيوعا للخرف) يقول…
أكمل القراءة » -
5 تمارين رياضية لآلام الظهر تساعد على النوم بشكل أفضل
5 تمارين رياضية لآلام الظهر تساعد على النوم بشكل أفضل، خاصة أن آلام الظهر تؤثر على العديد من النساء لأسباب…
أكمل القراءة » -
5 تمارين لتخفيف الم الشد العضلي بمنطقة الظهر
تمارين لتخفيف ألم الشد العضلي بمنطقة الظهر مسألة مهمة وحيوية خصوصاً للنساء اللواتي يعانين من مشكلة الشد العضلي في الظهر…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أسباب شيخوخة الجلد المبكرة وقاوميها بالأغذية المناسبة
ولاء حداد 1 سبتمبر 2022 يعتبر الجلد مرآة للصحة العامة وأكثر ما يتأثر بالعادات المتبعة والأنظمة الغذائية، والحالة الصحية والنفسية،…
أكمل القراءة » -
لمتبعات الحمية النباتية.. إليكن أهم الأغذية الغنية بالبروتين
تعتبر الحمية النباتية واحدة من أنواع لا تُحصى من الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها تبعاً للهدف المراد تحقيق، وهو إما…
أكمل القراءة »