الصحه والجمال

تحذير من مادة غذائية تسبب مرض الشيخوخة!

حدد فريق من العلماء من جامعات الولايات المتحدة الأمريكية وأستراليا وقطر المنتج الغذائي الذي يؤدي تناوله إلى تضاعف احتمالات ظهور…

أكمل القراءة »

انتبه.. هذه الوجبات تخفض عدد الحيوانات المنوية وتؤثر على وظيفة الخصية

– شطائر البرغر، والبطاطا، والبيتزا، والمشروبات عالية الطاقة، تؤثر على وظيفة الخصية لدى الشباب، بحسب ما أشار إليه بحث جديد.…

أكمل القراءة »

فوائد زيت جوز الهند

زيت جوز الهند يُستخرج زيت جوز الهند من اللب الأبيض الداخلي لثمرة جوز الهند، وتُكوِّن الدهون المشبعة ما نسبته 83%…

أكمل القراءة »

فوائد كبسولات زيت السمك

زيت السمك يحتوي زيت السّمك على نوعين من أنواع الأحماض الدّهنيّة أوميغا-3 (بالإنجليزيّة: Omega-3 fatty acids)، هما (بالإنجليزيّة: Docosahexaenoic acid…

أكمل القراءة »

فوائد أكل الصبار

الصبّار يعدّ الصبار من النباتات التي تعود أصولها إلى المكسيك، وتستخدم ألواح الصبّار كالخضار في المكسيك وجنوب غرب أمريكا، ويمكن…

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة الصبار

الصبار يُعدّ الصبار نباتاً عصاريّاً ينتمي إلى الفصيلة الصبّاريّة (بالإنجليزية: Cactaceae)، ويعود أصلها إلى أمريكا الشمالية، والجنوبية، والهند الغربيّة، ويزرع…

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة القشطة

غنية بفيتامين C تحتوي فاكهة القشطة على نسبةٍ مرتفعةٍ من فيتامين C، حيث إنّ 100 غرام من فاكهة القشطة يحتوي…

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة البوملي

فاكهة البوملي تنتمي فاكهة البوملي (بالإنجليزية: Pomelo) إلى الفصيلة السذابية (الاسم العلمي: Rutaceae) التي تتبع لجنس الحمضيات، وتعود في أصلها…

أكمل القراءة »

ما فوائد الإجاص

الإجاص الإجاص فاكهة تشبه التفاح ويعتقد كثير من العلماء أن أصل هذه الفاكهة يعود لجنوب الصين ثم بعد ذلك بدأت…

أكمل القراءة »

أضرار الليمون للحامل

الليمون يُعتبر الليمون فاكهة ذات شعبية واسعة، وغالباً ما يتم استخدامه بكميات صغيرة مع الأعشاب والتوابل، ونادراً ما يتم تناوله…

أكمل القراءة »