الصحه والجمال

دراسة تكشف أهمية اقتران النظام الغذائي بالرياضة لعمر مديد

Stefan Obermeier / Globallookpress توصلت دراسة جديدة إلى أن طول العمر، مرهون بإقران الطعام الصحي، بممارسة الرياضة بانتظام. وأظهرت النتائج…

أكمل القراءة »

دراسة واسعة تفنّد عذرا قديما لاكتساب الوزن في منتصف العمر!

صورة تعبيرية Jose Luis Pelaez Inc / Gettyimages.ru وجدت دراسة حديثة في فنلندا أن تراكم الكيلوغرامات في منتصف العمر يجعلك…

أكمل القراءة »

وجبة الفطور الأكثر فائدة للرجال

صورة تعبيرية Gettyimages.ru كشفت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية، أفضل المواد الغذائية المكونة لوجبة الفطور الأكثر فائدة للصحة. وتشير…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف عن البنية الجينية الكامنة وراء تعاطي الكحول والسجائر

© Jonas Roosens / Globallookpress يطرح أشخاص عدة أسئلة تتعلق بمقدرة بعض الأشخاص على الإقلاع عن التدخين، وصعوبة الأمر بالنسبة…

أكمل القراءة »

دليل جديد يكشف قدرة فيتامين هام لنمو المخ على خفض الشعور بالقلق والاكتئاب

صورة تعبيرية xijian / Gettyimages.ru توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول جرعات عالية من فيتامين B6 يمكن أن يساعد في…

أكمل القراءة »

عادات تحفز تطور الخرف

صورة تعبيرية Karl Newedel/imageBROKER.com / Globallookpress ويشير الخبراء، إلى أن عدم وجود عقار لعلاج الخرف إلى الآن، جعله من الأمراض…

أكمل القراءة »

خمسة أعراض جسدية قد لا تدركها يمكن أن تكون ناجمة عن الإرهاق

صورة تعبيرية Westend61 / Gettyimages.ru ولسوء الحظ، فإن الكثير منا لا يدرك الأعراض المختلفة للإرهاق، وهو ما قد يجعلنا نشخص…

أكمل القراءة »

لماذا تعتبر التمارين الرياضية مهمة حسب العلم؟

صورة تعبيرية Luis Alvarez / Gettyimages.ru تخبرنا أنظمة التعليم في جميع أنحاء العالم أن التمرين هو وسيلة رائعة للحفاظ على…

أكمل القراءة »

هل يدرك الآباء ما تفعله الشاشة بسلامة عيون أطفالهم

صورة تعبيرية © John Rowley / Globallookpress يمضي الكثير من الأطفال أوقات أطول أمام شاشات الهاتف أو التلفاز في عطلة…

أكمل القراءة »

طعام يتناوله الملايين حول العالم يمكن أن “يدمر” البصر

وحذر طبيب عيون رائد من الولايات المتحدة من أن أحد هذه العادات الغذائية يتضمن تناول الكثير من الأطعمة المقلية، التي…

أكمل القراءة »