الصحه والجمال

فوائد زيت اللوز المر لحل مشاكل البشرة

تتنوع استخدامات وفوائد زيت اللوز المر للبشرة بحسب الغرض من الاستخدام ونوع المشكلة التي تعاني منها البشرة، ولأنه أحد أفضل…

أكمل القراءة »

أعراض نقص فيتامين E عند النساء

  أعراض نقص فيتامين E عند النساء (المصدر: Adobe.stock)  يتسبب نقص فيتامين E في تلف الأعصاب والعضلات وخدر اليدين والقدمين…

أكمل القراءة »

المكسرات النيئة و«كبح» الشهية

المكسرات النيئة و«كبح» الشهية المكسرات النيئة و«كبح» الشهية يحرص بعض متتبعي الحميات على تناول المكسرات النيئة، في الوجبة الخفيفة، لكون…

أكمل القراءة »

يوجد الكرياتين في اللحوم والأسماك كما يمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية

الكرياتين مادة طبيعية تتحول إلى فوسفات الكرياتين في الجسم، وهو عنصر يساعد على صنع مادة توفر الطاقة للعضلات، وتسمى “أدينوسين…

أكمل القراءة »

علامات بعضها يظهر على الجلد وتشير إلى مرحلة متقدمة من مرض الكبد الدهني

صورة تعبيرية SEBASTIAN KAULITZKI/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages.ru مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، هو مجموعة من الحالات التي يسببها تراكم…

أكمل القراءة »

مرض البيكا تعرف عليه

هل سبق لك أن صادفت شخصا يتناول أشياء غريبة ليست بمواد غذائية، مثل التراب أو الطين أو الطباشير وغيرها؟ إذا…

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية تكشف فوائد كأس الماء “المثالي” قبل الفطور

صورة تعبيرية Globallookpress كشفت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يجب أن يكون كأس الماء “المثالي” وفوائده قبل وجبة…

أكمل القراءة »

علماء يكتشفون فائدة “غير متوقعة” للقاح الإنفلونزا

اكتشف باحثون من جامعة “كالجاري” الكندية فائدة غير متوقعة للقاح الإنفلونزا الموسمية. ووفقا للباحثين من الجامعة الكندية، فإن لقاح الإنفلونزا…

أكمل القراءة »

خبز الشعير و خبز الشوفان

في الدول المتقدمة مثل السويد وغيرها من الدول الاسكندنافية , ستشاهد في أسواقها خبز الشعير و خبز الشوفان بكثرة .…

أكمل القراءة »

اعتقدوا أنه سيعيش عاما فقط.. مريض يهزم السرطان بعلاج ثوري

توقع أطباء في بريطانيا أن يعيش رجل جرى تشخيص إصابته بنوع شرس من سرطان القناة الصفراوية عاما واحدا، لكن اتضح…

أكمل القراءة »