معلومات حول COVID-19
يرسل المجلس الوطني للصحة هذه الرسالة إلى جميع المواطنين الذين تزيد أعمارهم عن 15 عامًا. سيدخل وباء COVID-19 في الدنمارك قريبا أسبوعه الثالث. لذلك ، من المهم أن تقرأ هذه الرسالة بعناية حتى تعرف ماذا تفعل إذا واجهت أعراض COVID-19.
وما يجب الانتباه إليه بشكل خاص إذا مرضت. تحتاج أيضًا إلى معرفة أفضل طريقة لحماية نفسك والآخرين من العدوى.
يمكنك دائمًا العثور على أحدث المعلومات على sst.dk/corona و coronasmitte.dk.
يمكنك الاتصال على مدار الساعة على الخط الساخن الحكومي المشترك على هاتف 70 02 02 70.
تتوفر المعلومات باللغة الإنجليزية على sst.dk/corona-eng
مواد مختارة بلغات أخرى عبر قائمة النشر: sst.dk/coronamaterialer
1 ماذا أفعل إذا ظهرت لدي أعراض؟
الأعراض النموذجية لـ COVID-19 هي في البداية التهاب الحلق ونزلات البرد والانزعاج العام وآلام العضلات وربما سعال جاف قليلاً. وهي تشبه الأنفلونزا وعدوى الجهاز التنفسي الشائعة ونادراً ما تتطلب العلاج في نظام الرعاية الصحية. الأنف المتوقف أو سيلان الأنف ليست علامات COVID-19.
يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لما إذا كنت تعاني من السعال والحمى وصعوبة في التنفس ، والتي قد تكون مؤشراً على COVID-19 الأكثر شدة.
حمى السعال الجاف صعوبة التنفس إذا لم يكن لدى شخص في دائرتك صندوق إلكتروني ،
ثم اطبع هذه الرسالة وأرسلها.
coronasmitte.dk
sst.dk/corona
إذا كنت تعاني من أعراض موحية بـ COVID-19 ، حتى إذا كانت الأعراض خفيفة فقط ، فيجب عليك:
– اتبع النصائح العامة للمجلس الوطني للصحة (انظر الصفحة التالية).
– العودة إلى المنزل على الفور والبقاء في المنزل ، سواء كنت في العمل أو في أي مكان آخر.
– تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين. احصل على الآخرين لمساعدتك في التسوق.
– الابتعاد عن الناس في منزلك. البقاء في غرف مختلفة.
– نظف المرحاض والحمام والمطبخ الذي تستخدمه بشكل متكرر وفي الغرف التي تشاركها مع الآخرين في المنزل. إذا استطعت ، يجب عليك تنظيف نفسك لتجنب انتشار العدوى. استخدم عوامل التنظيف الشائعة وكن حذرًا بشكل خاص في الأماكن التي يتم لمسها غالبًا ، مثل المقابض أو نقاط التلامس الكهربائية أو آلة القهوة أو الجهاز اللوحي. قم بتهوية الهواء مرتين على الأقل يوميًا لمدة 10 دقائق على الأقل.
– الابتعاد عن الأشخاص الضعفاء مثل كبار السن والرضع والمرضى المزمنين.
تعتبر خالية من العدوى بعد 48 ساعة من التوقف عن الأعراض. بدلًا من ذلك ، ابقَ في المنزل يومًا أكثر من يوم واحد قليلًا جدًا إذا كنت في شك.
2 متى يجب علي استشارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من أعراض شديدة مثل الألم والضيق والحمى وصعوبة التنفس أو تفاقم الأعراض ، اتصل بالطبيب أو غرفة الطوارئ أو هاتف الطوارئ.
يجب على الوالدين الاتصال بالطبيب إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس مثل التنفس السريع / السطحي ، أو يصبح خمولًا ، أو فاترًا ، أو يعرج أو غائبًا ، أو يصبح باردًا ، أو شاحبًا ، أو مزرقًا أو لديه أقدام وأقدام باردة بشكل لافت للنظر. في الرضيع ، يجب على الآباء إيلاء اهتمام خاص لصعوبة واضحة في التنفس أو السعال أو التنفس السريع أو المتأخر ، الحالة العامة المتأثرة مثل الخمول / التعب ، التهيج ، قلة الألم ، زيادة الميل المنتفخ والحفاضات الجافة ، أو إذا كانت درجة الحرارة> 37.5 أو <36.0 مقاسة في المستقيم.
يجب على المواطنين المعرضين للخطر إيلاء اهتمام خاص للأعراض.
اقرأ المزيد عن مجموعات المخاطر هنا
يجب عليك الاتصال بالطبيب أولاً وعدم الحضور دون موعد!
ثم لا تصيب الآخرين.
coronasmitte.dk صفحة 2/3 sst.dk/corona
3 هل يمكن اختبار COVID-19؟
يتم فحص COVID-19 في عينة مأخوذة من القصبة الهوائية أو تؤخذ بمسحة في الحلق. إذا كان لديك أعراض خفيفة فقط ويمكن أن تدير نفسك في العزل المنزلي ، فلن تكون هناك حاجة لاختبار COVID-19 لأنه لا يغير الاحتياطات. يمكن إحالة المرضى الذين يعانون من أعراض شديدة أو متدهورة ، أو الذين هم في مجموعات معرضة للخطر بشكل خاص ، من قبل الطبيب للتقييم في أحد استقبالات COVID-19 الخاصة ، حيث تقرر بعد اختبار معين ما إذا كان يجب اختبار COVID-19.
يمكن أيضًا اختبار الموظفين الذين يؤدون وظائف مهمة ، على سبيل المثال في الرعاية الصحية وكبار السن ، حتى إذا كان لديهم أعراض خفيفة فقط ، إذا رأى مديرهم أنه من المهم أن يعودوا إلى العمل بسرعة.
4 النصيحة العامة لمجلس الصحة للجميع
إذا كنت بصحة جيدة – احم نفسك لحماية الآخرين
اتبع النصائح المتعلقة بغسل اليدين ومصافحة اليد ، وأظهر الاعتبار وحد من الاتصال الجسدي والأنشطة الاجتماعية.
إذا كنت تعاني من السعال أو الحمى الخفيفة أو البرد – ابق في المنزل حتى تكون في حالة جيدة
ابتعد عن أحبائك وتجنب الاتصال بأي شخص خارج المنزل.
إذا كان لديك مشاكل في التنفس أو تفاقم الأعراض أو مرض لعدة أيام – اتصل بطبيبك
من المهم أن تتصل أولاً ولا تظهر في غرفة الانتظار ،
ثم يمكنك أن تصيب الآخرين.
عادة ما ينتشر الفيروس التاجي الجديد في أماكن مع العديد من الأشخاص بما في ذلك عن طريق المصافحة وقطرات صغيرة من السعال والعطس. احمِ نفسك والآخرين بهذه النصائح العظيمة.
اغسل يديك بشكل متكرر أو استخدم البخاخات اليدوية
السعال أو العطس في أكمامك
تقييد الاتصال الجسدي
انتبه للتنظيف
كبار السن والمصابون بأمراض مزمنة – ابق على مسافة واطلب من الآخرين الانتباه
شاهد فيلم عن النصائح الجيدة هنا
نشجعك على التسجيل في Influmeter في معهد State Serum Institute للمساهمة في مراقبة الإنفلونزا و COVID-19.
