إسال طبيبك في الطب البديل

هل نقص الكالسيوم يسبب ألم في المفاصل؟

يُطلب من معظم الأشخاص تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكالسيوم حيث أنه يعد معدن مهم جدًا لتوفير عظام ومفاصل صحية وقوية، ولكن يتساءل ب الأشخاص هل نقص الكالسيوم يسبب ألم في المفاصل؟ هذا ما ستعرفه في المقال الآتي:

يتساءل العديد هل نقص الكالسيوم يسبب ألم في المفاصل؟ والجواب هو أنه على الرغم من أن العظام هي مخازن طبيعية لمعدن الكالسيوم إلا أنه من الصعب إنتاجه لذلك يجب الحفاظ على مستوياته في الجسم من خلال النظام الغذائي.

حيث أنه إذا لم يحصل الجسم على ما يكفي منه فإنه يبدأ بأخذه من العظام، وبمرور الوقت يسبب النقص الشديد إضعاف العظام وجعلها أكثر قابلية لل وألم في المفاصل.

ويجدر التنويه أنه إلى الآن غير معروف هل تناول الكثير من الكالسيوم قد يكون ضارًا مثل تناول القليل منه، ولكن بشكل عام قد يؤدي ذلك لحدوث مشكلات وألم في المفاصل أيضًا.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق