أسباب الجفاف عند الأطفال
- يبدأ الجفاف بإصابة الطفل بالإسهال، حيث يفقد في هذه الحالة نسبة كبيرة من السوائل الموجودة في جسمه، وخاصة في حالات الإسهال الحاد أو الشديد
- ويرافق الجفاف تعرض الطفل للتقيؤ، وإخراج كافة السوائل من جسمه في وقت قصير جداً، ما يفقده نسبة عالية من الماء والسوائل والأملاح المعدنية
- وأحياناً يأتي الجفاف بسبب حساسية جسم الطفل تجاه بعض الأطعمة، أو لتأثره باختلافات حالة الطقس؛ من تطرف لدرجة الحرارة، وارتفاعها بشكل كبير
- في الصيف يصبح جسم الطفل أكثر حاجة للسوائل والماء، إضافة إلى تعرضه للتعرق الذي يفقده هذه العناصر، ما يجعله أكثر عرضة للجفاف
- هناك اضطرابات هرمونيّة وحالات مرضيّة مختلفة تسبب زيادة عدد مرات التبوّل عن الوضع الطبيعيّ
- استخدام بعض الأدوية والعقاقير التي تؤدي أعراضها الجانبيّة إلى زيادة التبول، إضافة إلى عدم شرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء
أعراض الجفاف عند الأطفال
- وتشمل هذه الأعراض الحمى والقيء والإسهال والتعرق المفرط وسوء تناول أو عدم الرغبة في شرب السوائل خلال المرض
- العطش الشديد والمستمر لدى الطفل، وكثرة الإقبال على شرب الماء، وكذلك تظهر على جسمه علامات جفاف وخاصة في منطقة الشفتين والوجه
- ويؤدي الجفاف الشديد إلى تقشر جلد الجسم، مع ملاحظة بكاء الطفل بشكل كبير، ولكن دون دموع أو بمعدل دموع أقل من الوضع الطبيعيّ
- انخفاض حجم اليافوخ، وهو المنطقة اللينة من رأس الطفل، حيث إنّه كلما زاد انخفاض اليافوخ كان ذلك مؤشراً كبيراً على تعرض الطفل للجفاف.
- تُشير العيون الغائرة والمتعبة لدى الأطفال إلى تعرضهم لهذه المشكلة، وخاصة في مراحل عمرهم الأولى والتي من المفترض أن تكون وجوههم مشرقة وصحية
تعرض الطفل لجفاف الأغشية المخاطية
- تعرض الطفل لجفاف الأغشية المخاطية، بما في ذلك جفاف اللسان والحلق والأنف وغيرها.
- وتعد من العلامات المنذرة فقدان الجلد لمرونته وحيويته، وسهولة تعرضه للخدش والجروح، وخاصة في منطق البطن والرقبة وبين الأصابع
- انخفاض معدلات التبوّل لدى الطفل عن الوضع الطبيعيّ، حيث يدل ذلك على قلة السوائل في جسمه وبالتالي جفافه
- ابحثي وراقبي لون البول؛ الداكن علامة خطر. كمية قليلة من البول. أو انعدامه لمدة 8 ساعات
- الفقدان الكبير والملحوظ في الوزن، ويرافق ذلك بالطبع تراجع واضح للشهية والإقبال على تناول الأطعمة
- ومن الأعراض الجلد البارد أو الجاف، عيون غائرة على الرأس -للرضع تحديداً- النعاس المفرط، بكاء دون دموع، تنفس سريع ومعدل سريع لضربات القلب
طرق للوقاية من الجفاف عند الأطفال
- من المهم المحافظة على رطوبة طفلك في جميع الأوقات
- قد يفقد الأطفال الكثير من الماء والأملاح في بعض حالات الإصابة بالحمى، لهذا عليك تقديم ما يكفي من السوائل في اليوم بما في ذلك الماء والحليب والعصائر الطازجة الخالية من السكر
- إذا تعرض طفلك للمزيد من الحرارة خلال النهار قدمي له من 2 – 3 أكواب إضافية عن الحصة الموصى بها من السوائل
- نظمي جدول اللعب لطفلك للابتعاد عن أوقات ذروة الشمس خلال النهار، يمكنه اللعب قبل 10 صباحاً أو بعد 4 عصراً خلال اليوم
- احرصي على تنبيه طفلك على إحضار عبوة من الماء -زجاجة- عند الذهاب إلى اللعب في الخارج
- تأكدي من ارتداء طفلك الملابس المناسبة الخفيفة وقبعة ذات حواف عريضة عند التعرض للحرارة في الخارج
- زودي طفلك بالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل مثل البطيخ والخيار والشوربة خلال النهار
- قدمي للأطفال الماء العادي بدلاً من المشروبات الغازية السكرية أو المشروبات المالحة التي تزيد من خطر الجفاف
خطورة الجفاف على الطفل
- الجفاف حالة مرضية لا يمكن الاستهانة بها، حيث إن مخزون الطفل من الماء بجسمه قليل
- في بعض الحالات قد يؤدي الجفاف إلى تلف في الدماغ؛ حيث يغادر الجسم سوائل أكثر من مدخوله
- تزيد الحالة خطورة إذا كان الطفل يعاني من: أمراض مزمنة مثل مرض السكري أو اضطراب الأمعاء، أو حالة التعرض الحار أو الرطب
- لابد من مراقبة الطفل الذي يعاني من النزلة المعوية، ولا تنتظري حتى يشعر طفلك بالعطش الشديد
علاج الجفاف عند الأطفال
1-تعويض السوائل المفقودة، إعطاء الطفل محلول معالجة الجفاف الفموي بنسب دقيقة وسهلة الهضم
2- المياه العادية ليست كافية لسد حالة طفلك، أضيفي الحليب أو العصير المخفف؛ حتى يتمكن الطفل من تعويض السوائل
3- داومي على إعطاء طفلك السوائل حتى يصبح البول فاتحاً، وإذا كان يتقيأ فأعطيه كمية صغيرة في كل مرة بشكل تدريجي، حتى يتمكن من الاحتفاظ بها
4-احذري الإفراط في تناول الطفل للطعام خوفاً من عودة القيء، واستمري في الرضاعة الطبيعية، ويمكن إعطاء المحلول في زجاجة الرضاعة
5-شجعي طفلك على شرب الكثير من الماء قبل وأثناء وبعد أي تمرين رياضي يمارسه أو أي ألعاب سويدية
