ماذا تفعل إذا تم تشخيص حالتك بالخرف؟
من قبل ويب طب – الخميس , 7 يناير 2016
ماذا تفعل إذا تم تشخيص حالتك بالخرف؟
إذا كان تشخيص حالتك جاء كصدمة لك، أو مؤكداً لما كنت تشتبه فيه، فمن المهم أن تضع خططاً مسبقة لذلك، فما زلت قادراً على أخذ القرارات الواضحة لحياتك.
اذا تم تشخيص اصابتك بالخرف للتو، فقد تشعر انك قد فقدت الاحساس، كما تشعر بالخوف وعدم القدرة على مواجهة الامور. فاعطي نفسك القليل من الوقت للتاقلم. فالتحدث مع عائلتك واصدقائك قد يكون مفيدا.
وبمجرد تجاوز الاحاسيس الاولى، فهذا هو الوقت كي تتحرك وتعد خطة عمل للمستقبل. فالخرف مرض متفاقم، فكلما اعتنيت بالمسائل القانونية والمالية والصحية كان ذلك افضل. فهذه هي النقاط الاساسية التي يجب ان تفكر فيها:
احصل على تقييم
يجب على السلطة المحلية التابع لها ان تقوم بتقييم احتياجات الرعاية والدعم كي تقرر ما تحتاجه من خدماتها. لاعداد التقييم، اتصل بالخدمة الاجتماعية او بطبيبك العام.
الخدمات والدعم
اكتشف ما هو المتاح محليا، لذا فانت مستعد وقادر على ان تتفقد هذا الدعم عندما تحتاجها. حيث تتنوع الخدمات المعدة من قبل السلطات المحلية بين المناطق، لكن قد تتضمن ايضا خدمات رعاية منزلية، ومعدات ووسائل للتكيف في منزلك. فتم تجهيز بعض الخدمات مثل التمريض المجتمعي من خلال خدمات الصحة في بلدك. اسال الطبيب الاستشاري الخاص بك عن التفاصيل و الخدمات المتوفرة في منطقتك.
كل ما تريد معرفته حول الخرف
اكتب وصيتك
كتابة وصيتك فكرة جيدة، ان لم تكن مستعدا. حيث يضمن لك هذا انه عندما تموت تذهب اموالك وممتلكاتك لاناس من اختيارك. فما زال الشخص المصاب بالخرف بامكانه كتابة الوصية او تغييرها، شريطة ان توضح بانك واعي لما تقوم به وما هي الاثار المترتبة على ذلك. فسيقرر محاميك ان كانت تلك هي القضية.
نظم اوراقك
تاكد من ان جميع اوراقك الهامة يسهل العثور عليها. فقد يكون من بينهم بيانات مصرفية وبيانات خاصة بشركة مباني، او وثائق رهونات او ايجارات، او بوليصات تامين، او وصيتك، او بيانات المعاش والضرائب، او فواتير وضمانات.
والتفكير انشاء ديون مباشرة او اوامر دائمة لفواتيرك الاعتيادية. ويقصد من هذا ان يتم تسديدهم تلقائيا من حسابك المصرفي كل شهر.
مطالبة الاستحقاقات
تاكد من انك تطالب بكافة الاستحقاقات المستحقة لك. ولاسيما، التاكد من:
اذا كان الراعي الخاص بك (اذا كان لديك واحدا) مستحق للعلاوة المخصصة لمقدمي الرعاية.
بالاضافة الى استحقاقات اخرى قد تكون جائزة لك من بينها دعم الدخل او ضمان الحد الادنى من الدخل، واستحقاقات العجز، واستحقاقات الاسكان، واعانة ضريبة المجلس. ففي بعض البلدان يوجد العديد من الانظمة والقوانين التي قد تساعد المصاب بالخرف.
توكيل دائم
يمكنك تعيين شخصا او اكثر بصفتهم محاميين لادارة شؤونك، من بينها الشؤون المالية والممتلكات والعلاج الطبي فهل يجب ان تنتظر حتى يصبح الامر ضروريا. فيمكن ان تختار اي شخص تثق فيه كي تعينه كمحاميا لك، فعادة ما يكون صديق مقرب اليك او فرد من العائلة، لكن لا بد ان يكون فوق سن 18.
تخطيط الرعاية المسبق
قد ترغب في انشاء خطة الرعاية مسبقة، وبذلك يكون لديك رايا في الرعاية الطبية المستقبلية الخاصة بك. حيث تمكنك من رفض – مقدما – علاج او اجراء طبي معين، فهل يجب ان تنتظر حتى تصبح غير قادرا على تتخذ القرار بنفسك في المستقبل.
اعتني بصحتك النفسية
فاذا شعرت بالاكتئاب او الاحباط، فتحدث الى طبيبك العام. فالاكتئاب شائعا جدا في الخرف المبكر وهناك مجموعة من العلاجات التي قد تساعدك من بينها العلاج بالكلام.
حافظ على صحتك
وكما هو الحال مع الحالات المرضية طويلة الاجل، فمن الضروري ان تعتني بنفسك عندما تصاب بالخرف من خلال الاقلاع عن التدخين، وتناول الاطعمة الصحية وممارسة التمارين بانتظام. استشر طبيبك العام اذا يمكن ان تستفيد من التحصين ضد الانفلونزا والالتهاب الرئوي.
كتب الذكريات
كتب الذكريات طريقة مفيدة لتحفيز ذاكرتك واعادة التواصل مع احبائك في المستقبل. ففي الاساس، فان مجموعة الصورة والمذكرات والتذكارات هي حياتك منذ الطفولة وحتى الوقت الحاضر. فقد يكون هذا الكتاب اما كتابا ملموسا او نظاما رقميا، مثل كتاب الصور.
كتب الخرف في الوصفة الطبية
تقدم قراءة الكتب الجيدة حول الوصفات الطبية لمرض الخرف الدعم لهؤلاء الناس الذين يعانون الخرف بالاضافة الى اقاربهم ومقدمي الرعاية. حيث يوصي الطبيب العام والمتخصصون في مجال الصحة بمجموعة كتب عن الخرف. كما تتوافر الكتب لاي شخص كي يستعيرها مجانا من مكتباتهم المحلية.
كما تتوافر الكتب حول الوصفات الطبية للخرف ايضا الى للاشخاص الذين يعيشون دون تشخيص رسمي لحالتهم، وقد تساورهم الشكوك حول اعراض المرض.
