.png)
الصحه والجمال
-
حيلة بسيطة” للحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة
يواجه الكثيرون مشكلات في النوم، ما يدفعهم للبحث عن السبل الأكثر نجاعة للتغلب على هذا الأمر الذي قد يعيق حتى…
أكمل القراءة » -
تمارين تنفس تساعد على التخفيف من الآلام المزمنة
تظهر المشكلات التنفسية عندما لا يتدفق الهواء بشكل طبيعي إلى الجسم عند الإصابة بأمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن،…
أكمل القراءة » -
البكتيريا القاتلة قد تشارك مقاومة المضادات الحيوية بشكل أسرع مما نظن!
أنقذت المضادات الحيوية عددا لا يحصى من الأرواح على مر العقود. ومع ذلك، بالنسبة لمسببات الأمراض التي تقتلها، تعتبر المضادات…
أكمل القراءة » -
دراسة: اللحوم البيضاء تؤثر على الكوليسترول في الدم
كشفت دراسة عن أن تناول اللحوم البيضاء يؤثر على الكوليسترول في الدم مثل اللحوم الحمراء.. ونصحت الدراسة، التي نشرت في…
أكمل القراءة » -
أربع قواعد غذائية لإطالة العمر
كشف الدكتور مارك غيلبرت أخصائي التغذية البريطاني في مقابلة مع Express عن قواعد التغذية التي تساعد على تحسين الحالة الصحية…
أكمل القراءة » -
طبيبة روسية تتحدث عن تساقط الشعر لدى مرضى فيروس كورونا
يمكن أن يتساقط الشعر لدى من أصابهم فيروس كورونا بعد مرور أسابيع من تعافيهم من “كوفيد – 19”. أعلنت ذلك…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: لم نرصد أي وفيات ناجمة عن لقاحات كورونا
شعار منظمة الصحة العالمية في مقرها في جنيف أكدت منظمة الصحة العالمية أنها لم تسجل أي وفيات ناجمة عن تلقي…
أكمل القراءة » -
ما هى الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء من على الأرض؟
يمكننا التعلم من الصغار الكثير من الأشياء، من أهمها هى طريقتهم في حمل الأشياء من على الأرض. الأطفال يثنون ركبهم…
أكمل القراءة » -
إذا أصبت بكورونا.. فلست بأمان مع “كورونا المتحور
السلالة الجديدة تنتقل بشكل أكبر قال علماء، الاثنين، إن الإصابة السابقة بفيروس كورونا ربما توفر حماية أقل من السلالة الجديدة…
أكمل القراءة » -
حساب كتلة الجسم BMI وكيفية حساب الوزن المثالي
وزنك طبيعي، زائد، أو أقل من المطلوب؟ ! الآن تعرف على كيفية حساب كتلة الجسم من خلال حساب الوزن المثالي…
أكمل القراءة »