.png)
الصحه والجمال
-
فوائد ورق الغار للبطن: عديدة وهامة
ما هي فوائد ورق الغار للبطن؟ هل يمكن لورق الغار أن يساعد على التخسيس وعلى مقاومة الاضطرابات الهضمية؟ تفاصيل ومعلومات…
أكمل القراءة » -
استشارى تغذية توضح أسباب صعوبة حرق الدهون بالجسم
يعانى الكثير من الأشخاص خاصة النساء من مسألة ضعف حرق الدهون بالجسم، ويرجع ذلك لعدة أسباب أبرزها عدم ممارسة الأنشطة…
أكمل القراءة » -
برنامج رجيم 12 كيلو فى أسبوع
من خلال الجدول التالي، يمكننا التعرف على أفضل وسيلة للتخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع: الأيام والوجبات الفطور الغذاء العشاء…
أكمل القراءة » -
الكركم” فعال في علاج أمراض المعدة
الكركم Diez, O./Arco Images GmbH / Globallookpress اكتشف علماء تايلانديون من كلية الطب بجامعة شولالونغكورن أن الكركم فعال في علاج…
أكمل القراءة » -
ست علامات تظهر على أجسامنا تعني نقص فيتامين أساسي
صورة تعبيرية Guido Mieth / Gettyimages.ru في حين أن الكثيرين ممن يعانون من نقص فيتامين D لا تظهر عليهم أي…
أكمل القراءة » -
المشي لآنقاص الوزن يعتبر خياراً رائعاً
يعد المشي لإنقاص الوزن خيارًا رائعًا، خاصة إذا كنت لا تحب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو تشعر أنك لا…
أكمل القراءة » -
انتبه له جيدا.. عرض لمرض خطير قد يظهر أثناء ركن السيارة
يفقد الشخص القدرة على تحديد المسافات يعتبر الفقد التدريجي للذاكرة إحدى العلامات الواضحة للإصابة بالزهايمر والتي يمكن من خلالها تشخيص…
أكمل القراءة » -
تناول المكسرات بشكل يومى يساعد فى التخلص من زيادة الوزن
بالرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، أكدت دراسة حديثة شارك فيها ألاف الأشخاص، أن تناول المكسرات بكل ما تحمله…
أكمل القراءة » -
لمرضى الكوليسترول- 4 أطعمة تضر بصحتك
ارتفاع الكوليسترول من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لأن يعرقل تدفق الدم المحمل بالأكسجين، إذا…
أكمل القراءة » -
عادة ستغير حياتك.. 5 فوائد لشرب الماء فور الاستيقاظ
يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن…
أكمل القراءة »