الصحه والجمال

قوانين علم التغذية التي تطيل العمر

أعلن الأكاديمي فيكتور توتيليان، المدير العلمي لمركز البحوث الفدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الأغذية، أن التقيد بقانونين علم التغذية، يسمح…

أكمل القراءة »

ما أعراض سرطان المعدة التي يتجاهلها الناس عادة؟

كشف الأطباء عن الأعراض المرضية التي قد تشير إلى الإصابة بسرطان المعدة. وتشير مجلة Focus الألمانية، إلى أن الأعراض المبكرة…

أكمل القراءة »

بمناسبة انتشار ظاهرة الموت بسبب النوبة القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن انشر هذه التنبيهات التي تعلمنا كيف نتفادى النوبة القلبية وننقذ أنفسنا منها إذا كنت لوحدك ( لاقدر الله )

بمناسبة انتشار ظاهرة الموت بسبب النوبة القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن انشر هذه التنبيهات التي تعلمنا…

أكمل القراءة »

أرز بيلاف وصفة افطار صحية

مكونات بيلاف الأرز 1/4 1 كوب أرز بني مغسول ومصفى. 2 كوب ماء. 1/2 كوب جزر مبشور. 3/4 ملعقة صغيرة…

أكمل القراءة »

وصفة شوربة صحية: شوربة الطماطم والريحان للنباتيين

مكونات شوربة الطماطم والريحان للنباتيين 1/4 كوب ريحان طازج. 2 حبة جزر متوسطة الحجم. 2 فص ثوم مهروس. 1 حبة…

أكمل القراءة »

ما بعد الجلطة القلبية

المحتويات الوقاية الثانوية من تكرار الجلطة القلبية: 1. الالتزام بنظام غذائي صحي معتدل ومتنوع: 2. إيقاف التدخين وتجنب المشروبات الكحولية…

أكمل القراءة »

5 علامات تدل على ضعف جهاز المناعة

1 / 4 5 علامات تدل على ضعف جهاز المناعة 2 / 4 آلام المفاصل من علامات ضعف جهاز المناعة…

أكمل القراءة »

بكتيريا الأمعاء تعتمد “الجنس” لامتلاك فيتامين يضمن بقاءها على قيد الحياة

كشفت دراسة جديدة أن بكتيريا الأمعاء تشترك معنا في الحاجة إلى فيتامين B12 للبقاء على قيد الحياة. ومن المعروف أن…

أكمل القراءة »

مشروب أحمر يمكن أن يخفض ضغط الدم خلال 24 ساعة

قد لا يشكل ارتفاع ضغط الدم خطرا على حياتك أثناء ممارسة حياتك اليومية، ولكن الحالة قد تكون مميتة. تبلغ قراءة…

أكمل القراءة »

أسباب ألم البطن المتكرر عند الأطفال

ألم ووجع البطن المتكرر عند الأطفال أمرًا شائعًا، ويصيب 10% – 20% من الأطفال، وهو في الغالب حالة غير خطيرة،…

أكمل القراءة »