.png)
الصحه والجمال
-
فوائد الموز في الرجيم وخسارة الوزن والصحة
فوائد الموز في الرجيم وخسارة الوزن والصحة فوائد الموز في الـرجيم الهادف إلى خسارة الوزن مُثبتة في عدد من الدراسات العلميَّة، نظرًا إلى حتوائه على…
أكمل القراءة » -
اضرار الملح على الصحة ⛔️
لطالما يقوم العديد من الاطباء ومختصين التغذية ومنظمات الصحة بتحذيرنا من مشاكل زيادة تناول الاملاح ومخاطرها على الصحة ، فما…
أكمل القراءة » -
دواء يمنع مرضى السكري من الإصابة بالفشل الكلوي والموت المبكر
أعلنت أبحاث جديدة أن الدواء الذي يمنع مرضى السكري من الإصابة بالفشل الكلوي والموت المبكر، سيكون متاحا في غضون عقد…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث إذا أكل الرجل 100 غرام من الفستق يوميًا؟
معلومة ستشكرنا عليها كثيراً خصوصا الرجال مما لاشك فيه ان البندق والجوز واللوز يحظيان بالكثير من الشهرة عن الفستق الذى…
أكمل القراءة » -
اضرار شرب الشاي و متى يكون شرب الشاي مضراً ؟
من العادات الغذائية الرائجة في مجتمعنا تناول الشاي مع الطعام في فترة الصباح، ثم بعد وجبة الغداء، تقول أختصاصية التغذية…
أكمل القراءة » -
فوائد اللب السوري للريجيم وللحمل وأضراره
اللب السوري أحد أنواع المكسرات وأرخصها ثمناً، لذا فهو الحاضر دائماً في أغلب الحفلات غير المكلفة وعند التجمع العائلي أو…
أكمل القراءة » -
ما هي القيمة الغذائية للرمان وماهي فوائده الصحية؟
الرمان هو ثمرة تحتوي على مئات من البذور الصالحة للأكل، و هي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية النشطة بيولوجيا،…
أكمل القراءة » -
حرارة القدمين / Burning feet
حرارة القدمين هي الشعور بحرارة في قدمك، يصاحبها ألم خفيف أو حاد، وفي بعض الحالات يكون الألم شديد بالدرجة الكافية…
أكمل القراءة » -
🍜 خمسة أطعمة تصبح سامّة عندما يُعاد تسخينها
🍜 خمسة أطعمة تصبح سامّة عندما يُعاد تسخينها 🍜🍜🍜🍜 نحن طبعاً كالجميع نضع ما تبقى من الأطعمة في البراد. وفي اليوم التالي،…
أكمل القراءة » -
تمارين كيجل للرجال بالصور لتقوية عضلات الحوض وعلاج سرعة القذف
تمارين كيجل للرجالتقوية عضلات الحوض هي أمر مهم للنساء والرجال، لحماية قاع الحوض من الأمراض ولصحة أفضل للمثانة، لذا من…
أكمل القراءة »