الصحه والجمال
-
فوائد عصير قصب السكر
حلو، لذيذ للغاية، متوفر في الكثير من الأمكنة، بسبب كل ما سبق يعتبر عصير قصب السكر واحداً من أكثر المشروبات شعبية…
أكمل القراءة » -
تحذير علمي من مخاطر دخول المنزل بالحذاء.. لن تتوقعها!
“ما تجره أسفل حذائك هو آخر شيء يخطر في بالك”.. بهذه الكلمات حذر عالمان متخصصان من مخاطر دخول المنازل بالأحذية…
أكمل القراءة » -
رجيم سالي فؤاد لرمضان 2022 يمنع زيادة الوزن
ينتشر رجيم سالي فؤاد لرمضان 2022 في اوساط البنات والنساء اللواتي يرفضن اكتساب الوزن الزائد في شهر الصوم. وتشير الكثيرات…
أكمل القراءة » -
0 أطعمة تمدك بالبروتين في رمضان
يمد البروتين الجسم بالكثير من الفوائد، سواء كنت تحاول اكتساب العضلات أو إنقاص الوزن أو التعافي من إصابة، فمن المهم…
أكمل القراءة » -
أسباب الصداع في رمضان وطرق تجنبه
الصداع من أبرز الأعراض المصاحبة للصيام في شهر رمضان، إذ يتسبب نقص السكر في الدم والجفاف وقلة ساعات النوم بحصول…
أكمل القراءة » -
أفضل سحور للحامل
لا تتصوري أنه يمكنك إغفال وجبة السحور، لو كنتِ حاملاً في رمضان، ولا تهمليها بحجة النوم والنعاس؛ فهذه الوجبة تحافظ…
أكمل القراءة » -
صحة الكبد: تخلصي من 5 أعداء “غير معروفين”
يمكن تشبيه الكبد بمحطة حقيقية لمعالجة مياه الصرف الصحي! والكبد الصحي مطلوب بشدّة في الحياة الحديثة: فائض الطعام، والتلوث، والمواد…
أكمل القراءة » -
أسباب الصداع في رمضان وطرق تجنبه
الصداع من أبرز الأعراض المصاحبة للصيام في شهر رمضان، إذ يتسبب نقص السكر في الدم والجفاف وقلة ساعات النوم بحصول…
أكمل القراءة » -
رمضان «فرصة» ذهبية للإقلاع عن التدخين
كيف يُمكن للصائم أو الصائمة استغلال شهر رمضان المبارك في الإقلاع عن التدخين، بأشكاله؟ سؤال طرحته «سيدتي» على الاختصاصيّة في…
أكمل القراءة » -
علاجات القرحة المنزلية.. مدعّمة علمياً
القرحة هي تلك القروح التي تتطور في بطانة المعدة. حالة شائعة جداً وتؤثر على نحو 2.4-6.1 % من سكان العالم،…
أكمل القراءة »