.png)
الصحه والجمال
-
هل القهوة السوداء مضرة بصحة المعدة
ع مطلع كل نهار، تتناهى إلينا رائحة القهوة وهي تنادينا لتناولها والإستيقاظ بشكل كامل ومنعش. فلا شيء مثل القهوة يشجع…
أكمل القراءة » -
طريقة تطبيق رجيم الهليون لنسف الدهون والتخلص من الوزن الزائد
طريقة تطبيق رجيم الهليون لنسف الدهون والتخلص من الوزن الزائد، قد لا يكون معروفاً لبعض النساء أن الهليون يُمكن إدخاله…
أكمل القراءة » -
نصائح للتخفيف من ألم المفاصل الناتج عن الالتهابات
صورة تعبيرية Gettyimages.ru يعاني الكثيرون من التهاب المفاصل، وهو تورُّم وشعور بألم عند لمس واحد أو أكثر من مفاصل الجسم.…
أكمل القراءة » -
ماهو النوم العميق؟ وكيف يمكن الحصول عليه؟
Gettyimages.ru إذا استيقظت دون الشعور بالراحة أو تعطل نومك باستمرار أثناء الليل، فمن المحتمل أنك تفوت نوما عميقا، وقد يمثل…
أكمل القراءة » -
استخدام طريقة مبتكرة لـ”تهدئة” أحد أمراض المناعة الذاتية!
صورة تعبيرية Henrik5000 / Gettyimages.ru دخل خمسة أفراد يعانون من مرض الذئبة التي يصعب علاجها في فترة سكون، بعد أن…
أكمل القراءة » -
الجوز قد يكون “جسرا” لشيخوخة صحية مع تقدمنا في العمر
صورة تعبيرية PhotoAlto/Isabelle Rozenbaum / Gettyimages.ru يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة فضلا عن تأثيره على…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام بذور الرجلة للتخسيس.. إنها “ترياق عالمي”
الرجلة هي نبات عصاري أخضر موجود في جميع أنحاء العالم، وله تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية في آسيا ومناطق البحر…
أكمل القراءة » -
وجبة الفطور الكبيرة تساعد على فقدان الوزن.. دراسة تنقض ذلك
لقد سمعنا منذ عشرات السنين، وكثيراً، بأنه من الأفضل تناول وجبة إفطار دسمة وغنية بالسعرات الحرارية، لكن دراسة حديثة أتت…
أكمل القراءة » -
مشروب لخفض مستويات السكر في الدم وفق عالمة كيميائية.. تناوليه بعد كل وجبة
هناك العديد من الحلول لخفض نسبة السكر في الدم أو مستويات السكر في الدم. من بينها ممارسة النشاط البدني المنتظم،…
أكمل القراءة » -
(بدون عنوان)
♦️ تعرّف معنا على #فوائد_البلح_الأصفر : 👇👇 1️⃣ تحسين صحة الجهاز الهضمي . 2️⃣ تعزيز صحة القلب والدماغ. 3️⃣ تسهيل…
أكمل القراءة »