.png)
الصحه والجمال
-
5 مشاكل صحية تواجه طفلك خلال أيام عيد الأضحى
عليك كأم المحافظة على صحة أفراد أسرتك وخاصة طفلك الصغير خلال أيام العيد المبارك، ولكنك تواجهين مشاكل صحية مع طفلك…
أكمل القراءة » -
أربعة تغييرات بسيطة يجب إجراؤها لعلاج حساسية الأسنان
تسبب الأسنان الحساسة الألم أو الانزعاج عند تناول طعام ساخن أو بارد أو التعرض لتقلبات الطقس. ويمكن أن تكون المشكلة…
أكمل القراءة » -
مواد غذائية تغيّر لون الأسنان
أعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لخبراء التغذية، أن سبب تغير لون الأسنان يعود إلى بعض المواد الغذائية.…
أكمل القراءة » -
خبيرة في المناعة تشرح لماذا يجعل متغيّر “دلتا” لقاح “كوفيد-19” أكثر أهمية!
تساءلت جينيفر تي غرير، الأستاذة المساعدة الإكلينيكية في علم المناعة بجامعة ساوث كارولينا، عما إذا كان التطعيم أو العدوى السابقة توفر…
أكمل القراءة » -
مشروب ساخن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم!
يعد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر يساهم في الإصابة بأمراض القلب، وثبت أن بعض العناصر الغذائية قادرة بشكل خاص على…
أكمل القراءة » -
ما الذي يجب تناوله لتجنب الإصابة بأمراض القلب؟
أظهرت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية التي تتميز باستهلاك أعلى للأطعمة النباتية ترتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
أخصائية تحدد الممنوعين من استخدام الخل
وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، على الرغم من النصائح بفائدة استخدام الخل في علاج العديد…
أكمل القراءة » -
فوائد تمارين الهيت في حرق الدهون وضبط السكر في الدم كبيرة
التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)هو مصطلح واسع للتدريبات التي تنطوي على فترات قصيرة من التمارين المكثفة بالتناوب مع فترات التعافي.…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تحذر من الخلط بين اللقاحات
حذرت منظمة الصحة العالمية، من الجمع بين لقاحات مختلفة مضادة لفيروس كورونا المستجد، ووصفت ذلك بأنه “اتجاه خطير”. وقالت كبيرة…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن الاسباغول ؟
الاسباغول:هي عشبة غنية بالألياف الغذائية الطبيعية القابلة للذوبان ولها فوائد كثيرة بالأخص للمعدة والقلب فهي ملين للجهاز الهضمي وتشبه القمح…
أكمل القراءة »