السوائل الدافئة من ِأفضل ما يحمي مجرى التنفس من الميكروبات والجراثيم، وفي ظل إعلان منظمة الصحة العالمية انتشار فيروس (كوفيد-19) وباءً عالمياً عليك اتخاذ جميع احتياطات النظافة، وإجراءات الوقاية، وفي طليعتها شرب أنواع الشاي التي تحمي من الإنفلونزا ونزلات البرد.
وفي ضوء ما توصّل إليه العلماء من معلومات عن (كوفيد-19) تبين أن نشاطه يقل في درجة الحرارة التي تزيد عن 26 مئوية، لذلك تعتبر السوائل الدافئة من طرق الوقاية الفعّالة.
* الزنجبيل والليمون (الحامض) من أكثر أنواع الشاي حماية للحلق ومجرى التنفس ضد الفيروسات.
* تناول 5 أكواب من الشاي الأسود يومياً لمدة أسبوعين يضاعف قدرات المناعة في مواجهة الفيروسات، وفقاً لدراسة من جامعة هارفارد.
* الشاي الأخضر والليمون من السوائل الدافئة التي تحمي من ميكروبات الجهاز التنفسي.
* شاي النعناع مع الليمون أو رشة من الزنجبيل المجفّف.
