لقد كان العالم العظيم ( ألبرت آينشتاين ) يمشي يومياً مسافة 2.4 كم … و هي المسافة من و إلى جامعة برنستون في أمريكا … حيث كان يلقي محاضراته يومياً على الطلاب … و حتى آخر أيام حياته في عام 1953 .
مع أن الحكومة الأمريكية … و جامعة برنستون و كافة الجامعات الأخرى في أمريكا و العالم … و كافة شركات الطيران و السيارات … كانوا جميعاً بقمة السعادة و الفخر … لو يقبل آينشتاين أن ينقلونه على نفقتهم الخاصة !!! .
و لم يكن ( آينشتاين ) يفعل ذلك كرياضة بدنية فقط … و إنما لأنه كان يعتقد جازماً … من خلال خبرته في الإبداع و التفكير … بأن المشي يساعد على ( تعزيز الذاكرة و التفكير الإبداعي ) … و حل كافة المسائل المستعصية و المشكلات !!! .
كما كان على يقين تام بأن المشي ( يمنع الدماغ من التفكير السلبي ) … و يعمل على ( إراحة الأجزاء المسؤولة عن وظائف التفكير المعقدة ) في الدماغ … و كذلك يمنح السعادة .
