الصحه والجمال

فوائد الفلفل الحار او الشطه **

فوائد الفلفل الحار او الشطه ***
كشفت ألدراسات والبحوث الحديثة أن الشطة الحارة والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشي من تناولها لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة.
وأخيراً تبين أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها.
– 1 التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.
– 2 توفير وقاية بأذن الله تعالى من أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين)
– 3 توفير الوقاية من ضغط الدم
– 4 توفير الوقاية من السرطان عموماً يعني بكل أنواعه عافاكم الله .
– 5 السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.
– 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين)
– 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.
– 8 أعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الأكتئاب.
– 9 تسكين ألم المفاصل.
– 10 تسكين الصداع.
– 11 تسكين ألم الأسنان .
– 12 مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.
– 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي
– 14 تخفيف الحساسية الانفية وأنسداد واحتقان الأنف.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تسعة عشر + 10 =

إغلاق