الرئيسيةالمنصة الدولية زووممكتبة الفيديومنظمة همسة سماء
المنصة الدولية الدنماركية همسة نت تستضيف الدكتور علاءعمر محاميد اخصائي امراض آضطرابات النوم
اعداد وتقديم الدكتورة فاطمة ابوواصل إغبارية إشراف المهندس عبد الحفيظ اغبارية تنسيق الاستاذة كفاح زحالقة انتاج الدائرة الاعلامية بادارة هيثم درابي
استضافت الدكتورة فاطمة ابوواصل إغبارية امس الثلاثاء ومن خلال برنامج جسور الصحة والمعرفة والذي يعرض على المنصة الدولية الدنماركية همسة نت الدكتور علاء عمر محاميد مدير وحده اضطرابات النوم في المركز الطبي للتاهيل ليفنشتاين. وحاورته حول ( إضطرابات النوم)
يعتبر النوم أحد ضروريات الحياة فثلث حياة الإنسان يقضيها في النوم. لكن قرابة نصف سكان العالم يعانون من الأرق، أحد أبرز اضطراباتالنوم.
اضطرابات تُحوّل النوم من راحة للجسم والدماغ إلى معاناة تتسبب في أمراض خطيرة، في مقدمتها السكتات الدماغية والخرف وزيادةالوزن.
فما هي أسباب الأرق واضطرابات النوم؟ وأي تأثير لنمط حياتنا الحديثة على جودة النوم؟ وكيف يمكن معالجة اضطرابات النوم؟
هذه الاسئلة وغيرها اطرحها على ضيفي
لنسلط الضوء على العادات الخاطئة قبل النوم وأهمية تحسين جودة النوم حفاظا على الصحة العامة للإنسان
ما أهمية النوم بالنسبة لأعضاء الجسم المختلفة؟ وهل هناك مراحل للنوم؟
ما هي أسباب الأرق واضطراباتالنوم؟
ما هو مرض اضطرابات النوم وكيف يتم تشخيصه؟
هل لاضطرابات النوم أنواع أم لا؟وهل اضطرابات النوم تصنف كمرض نفسي؟
هل اهمال أعراض اضطرابات النوم يؤدي إلى الوفاة؟
ما أهم الممارسات الخاطئة التى يتبعها البعض المتعلقة بأمراض النوم؟
هل توجد أعراض مصاحبة لاضطرابات النوم؟
من هي الفئات الاكثر عرضة للاصابة بإضطرابات النوم ؟
هل نوم القيلولة يعتبر من اضطرابات النوم؟
علمياً النوم ينقسم إلى ثلاث مقومات أساسية وهي كم النوم وتوقيته ونوعه سؤالي ما أهمية تلك المقومات الثلاث وهل هناك مراحل للنوم ؟
ما هي اسباب الكلام اثناء النوم وما هي اعراضه وكيف يتم علاجه وهل هذا يعد ضمن مرض اضطرابات النوم ؟
برأيك هل عدم النوم يسبب السمنة ويؤدى للشعور بالجوع وهل يمكن للشخص أن يأكل أثناء النوم ؟
ما أهم أنواع الأدوية المنومة التى تعالج الأرق؟
هل هناك أجهزة تساعد على نوم المرضى الذين يعانون من السمنة؟
هل يضر تصفح مواقع التواصل الاجتماعي في أماكن النوم؟
ما هي أهم انواع الأطعمة التى تساعدنا على النوم ؟وهل هناك أطعمة تعاكس النوم؟
هل توصل العلم الى علاجات للمصابين باضطرابات النوم؟ وما هو مدى نجاح العلاج ؟
عندما يكون عند الشخص مشكلة ما هي نصيحتك اليه ليتخلص منها ولا تفكر فيها ؟
ما هي النصائح التى تقدمها لمن يتابعك لتساعده على النوم؟
