همسات من القلب سر تعاسة الانسان

———————
الحكمة تقول إن سر تعاسة الانسان فى خمسة أشياء داخل نفسه : الشهوة والغضب والغرور والأنانية والتملك

سر تعاسةِ الناس هو التعلق، سواء بشخص او حيوان او جماد،
تخيل انك لم تتعلق بشيء، لن تحس بأذية مهما حدث لذاك الشيء

الشعور بالتعاسة في الحياة أمرٌ لا مفر منه، ولا يمكنك التحكم فيه؛ ولكن يمكنك أن تتعلم كيف تتحكم بمشاعرك وأفكارك السلبية؟ وتوقف أي بؤس قد تسببه لنفسك، فالكثير من المعاناة التي تحدث يكون السبب في حدوثها طريقة تفكيرك وتصرفاتك وردود أفعالك تجاه ما يحدث لك.

كل ما يحدث لك من أحداث لا تقرر مستقبلك؛ ولكن أفكارك وردود أفعالك تجاهها وطريقة استجابتك لها هي من تشكل حياتك.

السبب الرئيسي لتعاستك ليست تلك الأحداث التي تحدث في الخارج! بل تلك الأفكار التي تجول في ذهنك حول ما يحدث لك.

الخارج ليس عليه أي سلطة أو تحكم في الداخل، ولكن الداخل عليه كل السلطة والتحكم في الخارج
عليك ان تكون مراقباًجيدا للافكار التي تدور في ذهنك وتحولها الى طاقة ايجابية

تنشأ التعاسة عندما تأخذ كل فكرة تأتي لعقلك كحقيقة! الظروف القاسية، والألم الجسدي لا يسببان لك التعاسة بقدر أفكارك! اذن عليك ان تتحكم بفكرك وعقلك

تقدير الذَّات هو التصور الذي يمتلكه الإنسان عن ذاته، والكيفية التي يتعامل بها مع نفسه، ومع الآخرين من حوله. إن القيمة الحقيقية لحياة الإنسان تكمن في تقديره لنفسه واحترامه لها، فمن لم يشعر بقيمة ذاته لن يشعر الآخرون به، ولن يهتموا لأمره.

إذا كنت تُريد الخروج من دائرة الألم والمعاناة، وتدخل دائرة السعادة والانطلاق والثقة اعزل كل التأثيرات الخارجية التي تُؤلمك وتُعكر مِزاجك، ثم حدد هدفك في الحياة، وابدأ بصناعة البيئة المناسبة لك (شاهد، اسمع، اقرأ) لما تُحب أن تراه في عالمك حتى يتجلى في واقعك.

من المستحيل أن تكون غير سعيد عندما يكون لديك هدف تسعى لتحقيقه.
واهمها 👇👇
قال مالك بن دينار رحمه الله : “مساكين أهل الدنيا خرجوا منها وما ذاقوا أطيب ما فيها ، قيل له وما أطيب ما فيها ، قال ، معرفة الله عز وجل ومحبته”.

.