ارفعي يدك إذا أهملت فروة رأسك أثناء روتينك للعناية بالشعر وبالبشرة؛ نحن أيضاً! عندما تركزين على صحة خصلات شعرك ومشكلة الشعر الدهني والحفاظ على حاجز بشرتك سليماً، فإن الوصول إلى الجذور الحرفية للأشياء يمكن أن يزعجك.
لكن الخبراء يقولون إنه من المهم بالتأكيد التعرف إلى تقشير فروة الرأس من أجل تحقيق كل هذه الأهداف.
من السهل نسيان ذلك، ولكن – على الرغم من أنها عادة ما تكون مغطاة بالشعر – فإن فروة رأسك جزء من بشرتك. لذلك من الضروري أيضاً تقشيرها، كما تفعلين مع وجهك، لتنشيط الدورة الدموية وإزالة خلايا الجلد الميتة للحفاظ على كل شيء منتعشاً وصحياً.
تنطبق نفس قواعد العناية بالبشرة بنحو أساسي على المنطقة الموجودة أعلى رأسك. مع تقشير فروة الرأس، فإنك تزيلين البقايا من المنتجات المستخدمة على الشعر والحطام البيئي.
يمكن أن يحدث الازدحام والتراكم من المنتجات اليومية مثل الشامبو أو كريمات التصفيف. ينقلب الجلد على فروة الرأس كما هي الحال في باقي أجزاء الجسم. إنّ التقشير المنتظم يمنع انسداد بصيلات الشعر.
لتوضيح الأمر ببساطة، فكري في مقشرات فروة الرأس كمطهرات – فهي تتجاوز الشامبو التقليدي لاستهداف وتنظيف المنطقة. وعندما يكون لديك فروة رأس مقشرة صحية، يمكنك توقع شعر أكثر كثافة وصحة.
كم مرة يجب أن تقشري فروة رأسك؟
يعتمد روتين تقشير فروة الرأس على نمط حياتك ونوع شعرك. لذا يمكن أن يكون منتظماً كل أسبوعين.
جرّبي التقشير كل أسبوعين واعرفي ما إذا كان ذلك يساعدك. إذا لم يتحسن شعرك، جربي مرة واحدة في الأسبوع. إن وجود فروة رأس دهنية لا يعني أنك بحاجة إلى تقشيرها بنحو متكرر. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب.
فروة الرأس الجافة التي تتقشر يجب أن تقشر أيضاً مرة كل أسبوعين. إذا كانت بشرتك حساسة أو تعاني من حالة مثل الإكزيما، فمن الأفضل استشارة خبير لتحديد أفضل نظام لك.
ما الذي يجب أن تستخدميه لتقشير فروة الرأس؟
كان هناك ارتفاع في منتجات العناية بالشعر الخاصة بفروة الرأس في السنوات الأخيرة، وتتراوح هذه المنتجات من زيوت ما قبل الشامبو أو السيروم أو الكريمات.
للعثور على مقشر مناسب لفروة الرأس، ابحثي عن المكونات التي تساعد في تجديد الخلايا وتقليل الالتهاب، ولها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات مثل الحمضيات وإكليل الجبل، على الرغم من أن زيت شجرة الشاي والمقشرات الكيميائية تؤدي المهمة أيضاً. يمكنك أيضاً استخدام مقشر طبيعي لإزالة التراكمات كالصيغ التي تستخدم السكر أو الملح.
كيف تقشرين فروة رأسك؟
ابدئي بوضع الزيت أو السيروم أو المقشر أو الكريم الذي اخترته بنحو صحيح ووزعيه على فروة الرأس بأصابعك ودلكيه.
بمجرد تدليك المنتج جيداً، يمكنك جني المزيد من الفوائد باستخدام فرشاة فروة الرأس. عند استخدامها مع مقشر مناسب، تعمل الفرشاة على زيادة الدورة الدموية، ودوران الخلايا، وتحفيز فروة الرأس للحفاظ على نشاط عضلاتها.
لذلك، تعمل الشعيرات بنحو أساس على توصيل المزيد من الأكسجين لفروة رأسك، ما يغذي شعرك وينتج عنه خيوط أكثر كثافة وصحة. إذا كان لديك شعر مستقيم مموج، استخدمي الفرشاة في حركات دائرية، بينما يجب أن يستخدم الشعر المتموج إلى الملفوف بإحكام ضربات على شكل نصف قمر.
في كلتا الحالتين، حاولي إجراء العلاج لمدة خمس دقائق تقريباً للحصول على أفضل النتائج. بعد إنهاء التقشير، كل ما عليك فعله هو الشطف والاستمرار في بقية روتين العناية بالشعر.
