Advertisement ما هو الشخير ؟ هو اضطراب يحدث للجهاز التنفسي عند توقف التنفس خلال النوم من 15:10 ثانية، ويشكل خطراً على صحة الإنسان، بحيث يحدث ضيق في المجرى التنفسي ويمنع وصول الأكسجين إلى الرئتين، ويصاحب الشخير “Snoring” رعشة تحدث في التجويف الداخلي للفم لسقف الحلق أو الحنجرة أو البلعوم، مما يسبب صدور هذا الصوت المزعج. اقرأ أيضاً: ملف كامل بكل ما تحتاج معرفته عن الشخير أنواع الشخير وقبل التطرق إلى أهم اسباب الشخير ، يجب التعرف على أنواع الشخير المختلفة: الشخير من الفم وهو يكون بسبب التنفس من الفم، عند استشناق الهواء من الفم خلال النوم، لأحد الأسباب المرضية، مثل: الإصابة بنزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية. الشخير من الأنف وهي حالة تحدث لصعوبة التنفس من الأنف أو الفم. الشخير نتيجة لزيادة الدهون على الرقبة مما يصعب دخول الهواء إلى الفم عبر المجرى التنفسي، بسبب الضغط على المجرى التنفسي، فتسبب ضيق هذا المجرى، ويحدث في هذه الحالة رجوع اللسان إلى الحلق، مما يصعب دخول الأكسجين بشكل أكبر إلى المجرى التنفسي. اقرأ أيضاً: نصائح للتخفيف من نزلات البرد والكحة مواضيع متعلقة 6 أمراض محرجة للنساء يخفونها عن الرجال ! متلازمة كلاين ليفين kleine levin syndrome اضطراب الاكل اثناء النوم Sleep-related eating disorder الارق Insomnia اسباب قلة النوم عند النساء وعلاج هذه المشكلة! اسباب الشخير هناك عدة أسباب لحدوث الشخير، قد لا تتوقع بعضها، وهي: الوراثة: للوراثة دور في حدوث الشخير، بسبب الجينات الوراثية المتماثلة والمنقولة من الأم أو الأب. السمنة: زيادة الدهون المتراكمة على الرقبة يسبب ضيق المجرى التنفسي. الشيخوخة. ارتفاع ضغط الدم. الإصابة بالسكري. كثرة تناول الكحول تؤثر على الرئتين، والتدخين أيضاً يؤثر على ضيق المجرى التنفسي. حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية، أو الإصابة بـ لحمية الأنف. التهاب اللوزتين. قد يحدث الشخير بسبب انحراف حاجز الأنفي. ولهذا لا يجب السكوت عن الشخير فهو لم يعد علامة سخرية، ولكنه يمثل عرض لمرض يجب معالجته، لهذا تعرف إن كان الشخير أحد أسباب توقف التنفس في أثناء النوم أم لا بمعرفة الأعراض الآتية. Advertisement متى تستشير الطبيب ؟ بعد أن تعرفت على اسباب الشخير ، سيكون عليك التعرف على الأوقات التي تستدعي رؤية الطبيب، وعند رؤية هذه الأعراض لابد من استشارة الطبيب فوراً، لأنها تكون أعراض توقف التنفس، وهي: إن كان صوت الشخير متقطع في قوة الصوت أو طريقته. إذا ظهر على الشخص علامات التعب، وشحوب الوجه في فترة النهار. الشعور بجفاف الفم والحلق، مهما شرب الشخص الماء. الشعور بتهيج منطقة الحلق. إذا استفاق من النوم على الشعور بصداع. إن تعرق في وقت نومه، حتى في فصل الشتاء. فقدان القدرة على أداء المهام، مثل عدم القدرة على الانتباه والتركيز وضعف القدرة الجنسية، بسبب الضعف البدني. رؤية الأحلام المزعجة أو الكوابيس خلال فترة النوم. اقرأ أيضاً: أسباب توقف التنفس أثناء النوم وطرق علاجه اسباب الشخير عند الأطفال يتعرض الأطفال للكثير من الإصابات، مثل الإصابة بالتهاب اللوزتين، لهذا فإن الطفل قد يعاني من الشخير ومن أعراض أخرى مثل: فرط الحركة وفقدان القدرة على التركيز والانتباه. اقرأ أيضاً: التهاب اللوزتين عند الأطفال وعلاجه بالأدوية والأعشاب الطبيعية مخاطر الشخير وإذا لم يتم معالجة اسباب الشخير ، سيتعرض الشخص المصاب لبعض المخاطر الصحية وهي: زيادة جفاف الفم والحلق. فقدان الوزن والنحافة الزائدة والمستمرة دون سبب. زيادة قوة ونغمة الشخير. الضعف العام في أداء المهام المطلوبة منه. تشخيص اسباب الشخير يتوقف علاج الشخير على نوع المرض المصاب به الشخص، فيجب الذهاب إلى طبيب الأنف والحنجرة لرؤية البلعوم من خلال إدخال المنظار في المجرى التنفسي، لمعرفة مدى ضيق المجرى التنفسي، أو الحلق. Advertisement علاج الشخير بعد القيام بتشخيص اسباب الشخير يقوم الطبيب بوصف عدة علاجات حسب نوع المرض المؤدي إلى الشخير، وهي: إن كان السبب هو الإصابة بالتهاب اللوزتين، يكتب الطبيب على مضادات حيوية، وإن تكرر ولم يتم العلاج، يجري تدخل جراحي لاستئصال اللوزتين. إن كان السبب التهاب الجيوب الأنفية، يقوم الطبيب بإعطاء قطرات للأنف وبخاخ، لعلاج انتفاخ الجيوب الأنفية. إن كان السبب ارتخاء سقف الحلق يقوم الطبيب، بطريقتين في البداية يصلحه الطبيب في العيادة باستخدام الليزر، بوضع مخدر موضعي، والثانية إن لم يفلح الأمر بإجراء عملية لإصلاح سقف الفم. إن كان السبب هو اللحمية يمكن علاج الشخير بإعطاء الأدوية التي تخفف من الالتهابات، بعدها يتم استئصال اللحمية الأنفية. إن كان السبب هو اعوجاج الحاجز الأنفي، يجري الطبيب عملية لإصلاح الحاجز الأنفي. لعلاج السمنة يطلب الطبيب من المريض ضرورة التوجه إلى طبيب حمية غذائية للتقليل من وزنه. لعلاج الشخير الذي يحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم، يحوله إلى الطبيب الباطني، ويصف الأدوية التي تحسن من نسبة ضغط الدم في الجسم. اقرأ أيضاً: 6 طرق
الجسم.
معلومات طبية
